Марафон "Будем стройными" 7 февраля - 7 мая 2015

[Amber]

Анжелика, а ты попробуй))))
Это сложно даже для тренированных людей)
Настя, я буду пробовать)

[BlackWhite]

Приморочка, присоединяйся! И я полностью поддерживаю отписываться каждый день, в том числе про косяки
Настя, с 60 на 90 секунд очень сложно сразу перейти, я прибавляю по 5 секунд каждый день.
Анжелика, да, это тяжко, но все возможно!
-twins-, полностью согласна ибо многие мышцы задействованы

[Lakshmi]

Я с вами, завтра вышлю параментры

[fanta]

Девули, я вернулась! Наслушалась музыку для души!
В отличие от остальных мох попутчиков, пила только чай зеленый, так что пока держусь нормалёк.    Все теперь спать
Кстати, рекомендую, кто любит скрипку, Иван играет в японском квартале каждый четверг с восьми до десяти, очень здорово!

[Юла]

Я с вами.Вечером скину данные.

[Юля-лапуля]

Нуу, как, начали худеть? или кто-то отложил до понедельника? 

[Настурция]

Все привет!
Я тоже с вами! Раз новая полоса в жизни начинается, то и новые привычки (ПП, физ. активность) буду себе прививать.
Я: рост - 175
вес - 87
ИМТ - 28,73
Параметры: не знаю точно, Но российский размер 50-52 (ближе к 52.  ОБ гдет 112,  сегодня сантиметр куплю, измерюсь
Что хочу: в килограммах - минус 9 кг. В размерах переодеться в одежду на размер меньше.
Для этого буду делать: есть 5-6 раз, ПП, питаться в коридоре 1200-1500, вода, спорт:зарядка дома 3-4 раза в неделю. и в перспективе выбраться в спортзал и бегать на улице.

[MsBee]

Юля-лапуля, так 7 завтра

[BlackWhite]

Юля-лапуля, никаких до понедельника! Потом начнется нытье, понедельник - день тяжелый. Так что в выходные уже не жрать! Приказано исполнять 
Настурция, хороший план!

[Panter.KA]

Нуу, как, начали худеть? или кто-то отложил до понедельника? 

Старт же завтра))))) Но я всё равно не расслабляюсь. Хочу к лету быть стройной!