Сегодня посмотрела программу «О самом главном». Товарищи Полицеймако и Агапкин учили готовить правильный шашлык. Излагаю услышанное:
1. Для розжига костра лучше использовать обычную белую бумагу, в жидкости для розжига содержится какая- то гадость, которая остается на углях и в процессе горения попадает в мясо, газетная краска также очень вредна.
2. На какой высоте лучше готовить шашлык? Ученые установили, что оптимальная высота для приготовления мяса – 25 см.
3. Для того чтобы шашлык хорошо прожарился ( и в мясе умерли все кто там только может быть) кусочки мяса должны быть не более 3*3 см.
4. Шашлык надо есть с овощами.
5. В аэрогриле шашлык полезнее ( т.к. отсутствует дым - основной источник канцерогенов).
Теперь о маринаде. Ученые установили, что полезнее мариновать мясо по следующему рецепту:
Красное сухое вино, немного соли и сахара размешать, можно добавить тимьян и перец. Дать маринаду немного постоять и залить им мясо.
Если использовать в качестве маринада пиво или вино количество канцерогенов уменьшается в несколько раз.
Если для маринада используется кефир или майонез, то при употреблении в пищу такого шашлыка, особенно детьми, надо удалять верхний слой,т.к. количество канцерогенов в таком шашлыке особенно велико.