Автор Тема: Судороги (Прочитано 6488 раз)

Любанька

Ну вот, а я надеялась волшебную пилюлю съесть

tigrenka9

вообще у меня когда была беременной тоже судорги в ногах были.Врач говорила что кальция не хватает

Любанька

А мне магний назначала. Что-то уже не помню, помог он или нет. Вот мне кажется, что чего-то не хватает. Особенно сильные судороги были, когда летом арбузами объедалась. Много жидкости через организм прошло, я подумала, что сто-то вымылось полезное.

Стрекоза

Я когда спортом занималась было такое,но я точно знала от чего это-напряг мышц и иногда защемление нервов. В таких случаях я рукой стопу за носок тянула на себя. Помогало. Это если икроножные мышцы.

tigrenka9

или нужно кольнуть себя иголкой эт нам на физо рассказывал препод

MsBee

Волшебную пилюлю не знаю, но когда очень больно и долго не отпускает, можно резко уколоть себя в мышцу. У меня всегда при себе булавка, иногда так пальцы вывернет на ногах, что этот способ перестает казаться таким устрашающим)

Стрекоза

На это даже я не решалась!))))))

Любанька

С икроножной мышцей легко справляюсь. А вот если спереди от колена до стопы сводит, вообще не соображу, куда ногу тянуть. Иголкой, наверное, не решусь в себя ширять. Хотя, в приступе боли, возможно... знать бы насколько глубоко и, самое главное, куда.