Марафон "Будем стройными" 7 февраля - 7 мая 2015

[BlackWhite]

Приморочка, вот именно так я и делаю. Еще фрукты-ягоды добавляю


-twins-, суфле какое? Очень интересно Ты случаем в Инстаграме не сидишь?  а то там многие худеют

[Ozma]

Приморочка, ты видела сколько калорий в мюсли? я отказалась от них.BlackWhite, да мне какая разница овсянка или что-то еще, ее же без соли/сахара и на воде есть буду 

[BlackWhite]

Ozma, делай ленивую, как я на фото. геркулес - йогурт - банан+клубника - вкусно и без соли и сахара. Нафига в себя пихать то что есть противно? Я так никогда не делаю, еда должна быть вкусной и красивой

[Анжелика]

Девочки,а на гречневой диете никто не сидел?

[BlackWhite]

Анжелика, это там где есть только запаренную гречу?
Я - нет, монодиеты не для меня.

[Приморочка]

Ozma,

Приморочка, ты видела сколько калорий в мюсли? я отказалась от них.BlackWhite, да мне какая разница овсянка или что-то еще, ее же без соли/сахара и на воде есть буду 

Аня, с таким подходом- давиться чем- то со слезами на глазах- долго не похудеешь. Нафига себя так мучить?? Если есть другие варианты.
Во- первых, пару столовых ложек ( в сухом виде) мюсли, да еще и с утра- вообще не страшно.  Во- вторых, ну не мюсли. Просто овсянка тоже отлично. Только если не варить без соли на воде..беее ..
Делай так, как мы с Любой. Это вкусно!
Сообщения объединены: Февраля 06, 2015, 22:13:19Анжелика, я ела гречку

[Анжелика]

Приморочка, и как?

[Ozma]

BlackWhite, Приморочка, да для меня овсянка даже пустая нормально, я просто вообще не завтракала никогда, а при диете нужно. вот завтрак для меня беее.
а если овсянку с фруктами так это вообще замечательно.
не выдержала душа поэта, ем батончик фитнес 

[BlackWhite]

Ozma, если прям с утра не лезет то пей зеленый чай или кофе, а через 1-1,5 часа полноценно завтракаешь.

[EVA]

Девочки у меня не стандартный подход к похудению 
Я начала с того, что типо - полюби себя 
Сходила в салон сегодня на стрижечку, покрасилась классно, маникюрчик  еще жду красное платье казино, а еще ногти красным накрасила, вот теперь можно и начинать худеть 
завтра- пресс, похудательные рейтузы натяну, в них поедем на горку с детьми, буду меньше жрать и больше пить, пока так