Повышенная утомляемость

[linka]

Настиг меня такой не дуг, по другому можно сказать лень, но нет это утомляемость. Смена погоды. Сплю по 11-13 часов  и не высыпаюсь. Если сплю по 6-8 то вообще в течении дня нечего делать не могу. Как бороться с таким недугом. Сейчас начала пить Элькар, вроде получше, но все равно постоянная усталость.

[Таля]

linka, в каждом организме, конечно по-разному. У меня такая фигня от проблем с шеей. Спать хочется хронически, на выходных пробовала отоспаться, подняться очень трудно, голова чугунная. Ощущение похмелья всегда. Вроде лечение немного помогает. Фезам таблетки, мильгама и амелотекс уколы

[Mileno4ka]

linka, анализы давно сдавала?

[Танюська]

Витаминчиков может попить? у меня с первыми теплыми деньками наоборот на активность тянет)

[Виктория_29]

Лин,у меня тоже симптомы,думаю,что это весенний авитаминоз. Кстати об элькаре я совсем забыла,надо попить.

[Anna Angel]

Что-то я смотрю многие сейчас такие...разобранные. Я что-то тоже ослабла, думаю, может гулять больше надо...

[Вишенка]

linka, понимаю, тоже вся разбитая, хорошо чувствую себя только, когда погода хорошая, у меня это началось еще с осени - сил нет вообще, апатия ко всему, хожу как мешком пришибленная, если бы не доча, не знаю, что со мной было бы....
Сообщения объединены: Марта 24, 2014, 21:31:09а что за элькар? его без назначения можно принимать?

[Elena+2010+15!]

Элькар и деткам назначают. Вреда не причинит.

[fanta]

linka, ты же, наверняка, глубоко за полночь спасть ложишься. А это самые бесполезные для организма часы сна. Меняй режим.

[linka]

fanta, так в том и дело что поменяла, я сейчас спать ложусь как и дочка и встаю тоже как и дочка, т.е сплю столько же сколько и ребенок 3,5 лет. Моя дочка днем не спит поэтому ночью у нее получается 11-12 сна с 21 до до 8:00 или до 9:00.

Просто мой организм реально в шокирован от майской погоды в марте 
У меня то давление долбит в разные стороны, то голова болит, то сильно раздражаюсь, недавно был приступ не обоснованной паники .
Да, кстати Элькар мне не подходит, от него жрать постоянно хочется, с моим весом это лишнее.