Летний старт! "Долой все лишнее!"

[MsBee]

давайте отвесы/ привесы не только в ЛС писать, но и в теме дублировать. Мне кажется это будет как дополнительный мотиватор.

Девочки, конечно пишите, это не возбраняется, в ЛС прошу для своего удобства В теме трудно искать и могу что-то пропустить.

[Марго5]

Отправила. Сегодня даже скраб себе кофейный сделала. Вечером будет пешая прогулка. И питание по системе минус 60. Почитала Дюкана - боюсь не выдержу

[Марисабель]

Марго5, меня на дюкане хватило на 2 недели, но вес сброшенный за это время не вернулся . Сейчас опять на него сяду

[Натка]

Подпишусь на темку. Я , конечно, уже похудела до нужного размера, но дошлифовать тело еще нужно. Никакие данные не отправляю, потому что данные как раз устраивают. Не устраивает их качество.  Я с Вами)).

присоединяюсь, зарядка каждый день мне бы не помешала, вес мой меня устраивает, а вот сантиметры на талии и складочки ну очень раздражают

[Amber]

Я присоединяюсь! Все, надоело быть колобком!
Вес 68,7 кг. Цель - 62 кг. Для начала)

[Марисабель]

Света Приморочка, у меня к тебе предложение бегать по вечерам (хоть изредка)

[Sane4ka]

Света Приморочка, у меня к тебе предложение бегать по вечерам (хоть изредка)

я тоже планирую бегать,но наверное с утра,так как вечером не всегда получается.

[Приморочка]

Света Приморочка, у меня к тебе предложение бегать по вечерам (хоть изредка)

Машуня, я только "за"!

[MsBee]

А я бы на велике по вечерам не отказалась

[Кошечкина]

MsBee,  а завтра можно будет прислать параметры? А то я сегодня так и не померялась? Только вес готова сегодня сказать:)