Марафон 2013 Дорогие стройняшки: "На старт!" СтАрТ ДаН!!!

[Кошечкина]

PiNA COLaDa,  я вообще около часа ложусь. Но мне кажется это все равно какой то слабый отмаз

[PiNA COLaDa]

Кошечкина, кушать надо за 3-4 часа до сна! В твоем случае не есть после 6 - вредно для организма. Ужинай рыбкой с овощами или курочкой, к чаю нежирный творожок)))

[Приморочка]

я не поняла! старт еще не объявили,а народ уже с дистанции сходит???
стояяять! не жрааать! худеееть! )))

[MsBee]

Девоньки, у старшей сегодня днюха, весь день прогуляли, на катке, в киношке, застолье на воскресенье отложили, а в понедельник старый новый год, да и день тяжелый, так что если не против официальный старт на вторник 14 число отложим, тогда и тему откроем

[Кошечкина]

Кошечкина, кушать надо за 3-4 часа до сна! В твоем случае не есть после 6 - вредно для организма. Ужинай рыбкой с овощами или курочкой, к чаю нежирный творожок)))

PiNA COLaDa, в моём случае жрать вообще вредно!!! С таким настроем не похудеешь, решила после 6 ни ни , значит после 6 ни ни ( я хочу по системе минус 60 худеть). Лучше спать раньше ложиться, чем есть позже. Глядишь так и спать себя приучу пораньше ложиться
Приморочка,  не,  я не схожу, эт я тренируюсь перед стартом Сегодня , правда, не задалась тренировка

[PiNA COLaDa]

Кошечкина, ну просто такой долгий перерыв и психологически тяжело, правда ведь? Хорошо если ляжешь пораньше спать, в чем я сомневаюсь, дел у всех мам много Кушай на ужин белковую еду, это никак не отразиться на боках! Проверено)))
Это уже традиция, начинать марафон во вторник 

[Кошечкина]

PiNA COLaDa,  хорошо, буду иметь ввиду Но всё же для начала хочу попробывать как решила

[Приморочка]

мне вот проще вечером не есть вообще, чем есть по чуть-чуть. я же могу не остановиться

[Кошечкина]

Приморочка,  вот вот, я такая же.  Чуть слабину дала, и всё мозги отключаются, пока не нажрусь

[Приморочка]

Кошечкина, ага.) по мне-запрет так запрет. конкретный. а чуть-чуть ну никак не получается. 100пудово налуплюсь. а самое обидное-кайфа-то нет! удовлетворения человеческого от пищи). тут же совесть,зараза, причитать начинает.)