Питание будущей мамы

[Verseau]

Жар-птица, я сама кофе обожаю, тем более дома кофеварка и он получается ну очень вкусным Но пришлось отказаться, так как пару раз у врача мне намерили повышенное давление, и я решила лишний раз не рисковать....Пить кофе с молоком - совершенно не мой вариант, также как и пить его реже, для меня каждое утро в обязательном порядке начиналось с чашечки крепкого эспрессо Так что терплю. Но надеюсь, через полгодика, смотря по ГВ, потихоньку вернусь к своим прежним привычкам...

[Неферет]

Насчет кофе, мой знакомый врач сказал что если выбирать между кофе с молоком (но конечно же некрепким) и крепким чаем, то 100% лучше выбрать кофе))) А по поводу питания, как пришла вставать на учет в ЖК, так врач дала ручку с листком и сказала записывай, что нельзя кушать и все, вопросы с питанием как то сразу отпали)))

[Наталька]

Неужели кофе так плохо беременным?? Я чуть ли не каждый день пью, с молоком.. люблю очень 
Может, стоит завязывать?

Могу ошибаться, но где-то слышала, что кроме давления, кофе ещё способствует выводу кальция из организма. Поэтому к кофе такое вот отношение. Но а вообще, если уж побаловать себя любимую разик в месяц кофеёчком, то только свеже-свареным, а ещё лучше и свежего помола, но небольшой кружечкой - от этого большого вреда думаю не будет

[Mileno4ka]

Я кушала все. что хотела :oпричем хотела я обязательно по кг, например хурмы ;Dдумаю, беременным нельзя себе отказывать. организм сложный процесс, ребеночек заберет себе только лучшее

[Людо4ка]

Я к этому подошла очень ответственно,выполняла все самые строжайшие рекомендации.Один раз позволила себе не соблюсти диету,потом неделю совесть мучила,что ребенка жирным(неполезным)накормила.

[NadiRada]

Я к этому подошла очень ответственно,выполняла все самые строжайшие рекомендации.Один раз позволила себе не соблюсти диету,потом неделю совесть мучила,что ребенка жирным(неполезным)накормила.

Ой, а я безалаберная  мамка получается:))) Ну не могу я себе отказать в сладком, ну никак! Хоть тресни! Что удивительно - до беременности вообще равнодушна была. А беременность дала вот такой "сбой") Сейчас муж принес трубочки со сгущенным молоком - отпилила себе чуть-чуть.

[Mileno4ka]

NadiRada, ничнго страшного, главное, чтобы у беременяшки настроение хорошее было

[NadiRada]

Mileno4ka, вот и я себя этим успокаиваю:))

[BlackWhite]

NadiRada, Я тоже себе не в чем не отказывала и выпечку начала много больше есть во время беременности. Каждый раз выходя из ЖК покупала в Робине сдобине слойку и чай

[Людо4ка]

главное, чтобы у беременяшки настроение хорошее было

Это очень важно,да.У меня было просто отличное настроение:во-первых,невероятная легкость и хорошее самочувствие от соблюдения диеты беременных,во-вторых,набрала идеал по кг и постоянно выслушивала похвалы врачей  ,в-четвертых,знала,что малыш мой получает все только самое полезное и нужное для него(никаких канцерогенов и .т.п),а,в-пятых,потом еще и покрасовалась в журнале для беременяшек(такая память здоровская ). До сих пор любуюсь на свои беременные фотки,ни отеков,ни лишних кг,лицо сияло...Полное СЧАСТЬЕ))))