Токсикоз

[visiteur]

мне советовали для повышения гемаглобина делать муку из гречки и есть ложкой по несколько раз в день, сама не пробовала, но врач очень советовала

[MsBee]

Токсикоза у меня явно выраженного не было, иногда в транспорте укачивало, но на такой случай у меня всегда с собой лимонные леденцы были, или вода подкисленная лимоном - пара глотков и все в норме)))

[Стрекоза]

MsBee, Я делала с собой в дорогу кислую-кислую воду и замораживала ее,потому что последний триместр беременности пришелся на пик летней жары 2010 года,у меня были дикие отеки стоп и внутренние отеки(что гораздо страшнее обычных) и мне категорически запрещалось пить много жидкости....поэтому маааааленькими глотками пила чуть растаявшую кислючую воду,чтоб слюной перекрыть жажду...

[Лялюсечка]

Про способы борьбы с беременностью мне очень понравилась статья.

• Все кисленькое уменьшает тошноту. Если ты отправилась на прогулку, в гости или продолжаешь работать, кислые яблоки, леденцы, дольки лимона тебе помогут. Хотя бы на время.

• Кстати, о прогулке. Гулять надо. Совет не новый, но и не лишний. Свежий воздух насытит твой организм и организм малыша кислородом. Кроме того, у тебя появится повод сбежать от противных домашних запахов. Гуляй хотя бы полчасика в день, под ручку с любимым. А если сил на прогулку нет, проветри комнату.

• Ешь понемногу, тщательно пережевывая пищу. Частые жевательные движения помогают при тошноте. Продуктов, которые трудно перевариваются, лучше избегай. Твой выбор — все, что хорошо усваивается и богато полезными веществами.

• Обжигающий борщ и ледяной морс не для тебя. То есть борщ и морс — это прекрасно, но пища не должна быть очень горячей или очень холодной.

• На завтрак ешь яйца, сыр, кефир, творог — в общем, белки. Если ты знаешь, что утром тебя ждет неприятный процесс общения с белым другом, подготовься. Положи заранее рядом с кроватью кусочек какой-нибудь вкусной еды. Например, ломтик сыра. А проснувшись, лежа съешь. Потом сразу не вскакивай, полежи немножко, пусть пища усвоится. В конце концов, ты достойна нескольких завтраков в постели!

• Прислушивайся в своему организму. Сейчас он особенно требователен и капризен. А тебе придется идти у него на поводу. Опыт показывает, что если беременная женщина ест то, что ей очень хочется, пусть даже манную кашу с солеными огурцами, то неприятные симптомы уменьшаются. Поэтому готовь домашних к частым походам по магазинам и кухонным экспериментам!

• Бывает так, что ни за какие коврижки эти самые коврижки ты съесть не можешь. Нет аппетита — это еще цветочки! А вот когда при взгляде на любой продукт подкатывает ком к горлу, — это ягодки. Заставлять себя не надо. Найди хотя бы одну "еду", которую ты сможешь есть! Вспомни все детские гастрономические мечты. Знакомые девушки с гордостью рассказывали, что всю беременность питались только одним виноградом, сгущенкой или калифорнийскими роллами.

• Не забывай пить. Понемногу и между приемами пищи. Кроме минеральной воды пей зеленый чай, соки, морсы и компоты. Газировке — бой!

[*Иринка*]

Стрекоза, у меня тоже были сильнейшие отеки, я тоже "умирала" от жары, лимон сосала и лед замораживала, но иногда пила мочегоннай чай (слабо помогал), короче ужас

[Анюточка]

У меня токсикоз был до 3 месяцев ( оба раза), потом изжога мучила.

[Стрекоза]

*Иринка*, я мочегонный чай пила как обычный-с бутерами или печеньями....короче на завтрак,обед и ужин.Тоже мало помогало....А изжога была почти постоянная и спасалась я только кефиром....литр в день-это разминка для меня была))))))

[lenavoronezh]

Наверное, я отношусь к тем счастливицам, которым слово "токсикоз" не известно. По утрам я не вставала с постели, не съев бутерброд с маслом и сыром и не выпив кофе ))) А в 7-8 недель, когда началась страшная изжога, я спасалась гранатом- один после ужина. Днем его не употребляла, т.к. на работе это было невозможно. К моменту постановки на учет гемоглобин был 120. Хоть в космос!

[Kisya]

Ходила первым ребенком всегда думала, что девочки с токсикоз это блаж, а забеременела второй и поняла какой это кошмар. Токсикоз начался в 6 недель и продолжался до 20 недель. И что я только неделала и в больнице лежела и ничего, пока само не прошло.

[Kawtanka]

Kisya, а беременности разнополые?