В первую Б пила мультитабс, а сейчас купила витамины на iherb , очень ими довольна! Я верю, что получить необходимые витамины из пищи невозможно, а беременность это время заботы о будущем своего ребёнка. За беременность не теряла зубов, ногти были отличные , как и волосы. Сейчас ещё омегу 3 для беременных пью и магний.