Я за беременность набрала 13,5. Причем 4 кг набрала только за первый триместр, потому что бросила курить и трескала как конь. И 7,5 кг "оставила" в роддоме. Когда врачи терзают за вес, они не беспокоятся за вашу фигуру, они боятся отеков. Больше ешь- соответственно больше пьешь, а оотуда и все вытекающее. Я считаю, что если беременная женщина себя чувствует хорошо - то и переживать нечего. Острое, жирное, соленое не надо, а остальное - если хочется есть, мне кажется, надо есть.
(помню врачу пожаловалась, мол, есть много нельзя, но так хочется кушать! А она мне: "Хочется? Кушай! Морковку!" Я с этой морковки... Только злая становилась и еще более голодная.