А на сколько Вы поправились во время беременности?

[linka]

скинутььь

[Yono]

linka, тут главное задаться целью, обычно излишне наетое быстро уходит если контролировать калории

[linka]

Yono, ела бы я еще что нибудь, я и так всю жизнь на диете из-за желудка, а сейчас вообще аппетита нет... ну ладно это не в этой теме...

[Yono]

linka, а мошт у тебя с гормонами чего-нить?

[Lena]

Yono,  вот меня и беспокоит то, что вам врач сказал, что 5 килограмм за первый триместр вам необходимы были, а вот меня врач обвинила в обжорстве  (а я ж и не так много ем!!!)

[Mammy]

Lena, готовьтесь к тому, что врач вас все время будет обвинять... Возьмите за правило раз в неделю делать разгрузочные дни: целый день есть только яблоки (для меня было нереально) или 400 гр. нежирного творога + литр кефира (можно обезжиренного). На следующий день на весах минимум -1 кг. С кефиром проверено на себе. Во-первых, это полезно и вам, и ребенку, во-вторых, действительно помогает.

[apolinariya]

А вот я за все четыре беременности поправилась на 9, 12, 25! и 16 кг соответственно. После каждой беременности возвращала свой вес практически сразу. Сейчас осталось лишних 7 кг, но с учетом того, что я родила чуть больше двух недель назад.

[Yono]

Lena, скорее всего врач тебя заранее пугает, чтоб ты дальше сильно не набирала. Купи весы и взвешивайся сама (у тебя же пока посещения ЖК раз в месяц?) чтобы в неделю не больше 400-500г прибавлять, но вообще во втором триместре темп прибавки снижается ( у меня по кр.мере так было)

[Стрекоза]

А я как перла в весе так и до последнего дня прибавляла. Ну люблю я покушать! А когда беременная,так значит можно все,но по чуть-чуть! Вот и ела столько сколько не могла себе раньше позволить. Итог-17 кг плюсом)))))))))))

[мама марина]

набрала 20 кг, врачи ругались, а я легко родила здорового сынишку весом 3850!