Аквааэробика

[AnetAnet]

девчонки давайте поговорит об аквааэробики, я просто ездила на пару месяцев домой в Питер, и мне подружка подарила абонемент на аквааэробику, так вот мне если честно очень понравилось, ходили к 8 утра, это такой позитив, под музычку скачешь в воде, так вот еще и худеешь охринительно правда, проходят все растяжечки. так я к чему, хотелось бы уточнить может кто знает, где у нас можно сходить в бассейн хороший с аквааэробикой, может кто уже занимается или хочет давайте вместе организуем

[Маргарита]

AnetAnet, в Парнасе есть занятия аквааэробикой.

[AnetAnet]

Парнас а это где можно подробнее?

[Маргарита]

AnetAnet, вот их рекламка:
Парнас, бассейн
Теплая, а главное, чистая вода в современном бассейне с эффективной системой фильтрации и кондиционирования. Современные 10-метровые горки. Еще мы приглашаем всех в группы по обучению плаванию, группы по аквааэробике и аквадинамике, которые проводятся опытными, квалифицированными инструкторами. Дети 85 руб./час. Взрослые 165 руб./час. Первые 15 минут – бесплатно!
Находится ул.К.Маркса, 67б.

Да вообще в Воронеже достаточно много мест где проходят занятия аквааэробикой.

[AnetAnet]

оооооо надо посмотреть и цена хорошая.

[Yono]

Мое мнение (никому его не навязываю) - аквааэробика и тому подобные занятия-это просто способ завлечь толстых тетек, желающих сбросить вес и избавиться от целлюлита, не испытывая при этом никакого дискомфорта, ну и конечно отдавая дань моде. Реально ну нет более хорошего способа сбросить лишний вес, чем бег или другой аэробный вид нагрузки (степ например) и нет лучшего способа укрепить мышцы, чем силовые упражнения или занятия в тренажерном зале.

[AnetAnet]

я тоже так раньше думала пока сама не сходила на нее, ходила месяц и изменения на лицо, я подтянула себе все на свете, щас вот опять надо ходить и не запускать, это классный вид спорта, и не думайте что это легко,в воде еще сложнее напрягаться чем на суше. темболее ты там не стоишь на дне, а болтаешься в воде в специальном ремне. короче это здоров на самом деле и настроение поднимается и вес уходит

[Yono]

AnetAnet, я не думаю, я знаю, по крайней мере про свой организм точно. Я занимаюсь спортом всю жизнь и параллельно с основными тренировками перепробовала все появляющиеся новшества и пилатес и калланетик и аквааэробику и танцы различные и йогу. Единственное из всего этого, что оставило о себе приятные впечатления-это йога, но на нее у меня тупо времени не хватает. Просто "производителям" данного вида услуг нужно продать их как можно большему количеству людей, охватив наиболее широкий круг потребителей. Отсюда и такое разнообразие - для теток-аквааэробика, для девочек-стрип пластика ну и т.д. Вот мужчины как ходили в тренажерные залы много лет назад, так и продолжают ходить в них и никакие носшества не туманят им мозг, они точно знают как поддержать свою форму.

[COOL]

Кому что подходит. Я занималась до родов аквой два года и просто в восторге а занятия в зале меня угнетают, я потом в депрессии нахожусь поэтому решила для себя бассейн и йога и больше экспериментом не ставлю над собой! Кто от чего  получает удовольствие!

[AnetAnet]

незнаю мне правда это нравится и очень помогает, каждому свое.