Никулик, Здравствуйте! Не стоит давить на ребёнка, чтобы он стал есть даже самые полезные продукты. Это только усилит негатив у ребёнка и в дальнейшем будет ещё более сложным включить в рацион ребенка те или иные необходимые продукты. Нельзя ругать ребёнка за то, что он не хочет есть. Вероятно, имеет смысл воздержаться от предложения ребёнку продукта, который он плохо ест или категорически отказывается на некоторое время.
Сержана Андреева, Здравствуйте! Однозначно правы Вы, когда настаиваете на том, что ребёнка 1,5 лет необходимо кормить продуктами и блюдами, предназначенными для детского питания.
Варечка, Здравствуйте! Суточный объём пищи для ребёнка 2-х лет составляет 1200-1300 мл. Количество приёмов пищи - 4 (завтрак, обед, полдник и ужин). Общая суточная калорийность рациона - около 1550 ккал. Чтобы составить конкретное меню для Вашего ребёнка необходимо больше информации (характер питания в настоящее время, наличие пищевой аллергии, возможные пищевые предпочтения в Вашей семье т.д.).
soleil_55, Здравствуйте! Соль и специи не следует давать ребёнку. В любом случае - лучше позже. Сахар, в составе кондитерских блюд, варенья, печенья и других, ребёнок может получать в количестве 30-40 гр в день.
Ответы на анонимные вопросы:
1. Здравствуйте! В том, что ребёнок на завтрак ест творожок (особенно, предназначенный для детского питания) нет ничего предосудительного, скорее, это только на пользу. В случае со "звездочками" - следует посмотреть, нет ли на упаковке возрастной маркировки продукта. Обычно, такого рода продукты, можно вводить в рацион питания не ранее 6-7 лет. Как правило, это продукты на основе злаков, но в них может быть достаточно много добавленного сахара (лучше - внимательно изучить упаковку). Ценность и польза подобных продуктов возрастает, если их употреблять с молоком, кефиром или соком.
2. Здравствуйте! Сладости в рационе детей 2-3 лет могут использоваться как важное дополнение к основным блюдам, вызывающее положительные эмоциональные реакции у детей. Важно помнить, что избыточный приём сладких блюд может быть одним из факторов риска развития избыточной массы тела, ожирения, а также кариеса (особенно при употреблении сладких блюд между основными приемами пищи), поэтому сладкие блюда рекомендуются на десерт в завтрак, обед или ужин, либо как основное блюдо в полдник. Среднее количество сладостей - около 20-30 г в день (мед, варенье, конфеты, печенье и др.). Конечно, следует исключить возможность ребёнку самому брать сладости без контроля взрослых.
3. Здравствуйте! Грудное вскармливание рекомендуется продолжать до 2-х лет. При этом, исключительно грудное молоко уже с 6 мес не может полностью обеспечить растущие потребности ребёнка в пищевых веществах и энергии, что диктует необходимость ввода продуктов прикорма в дополнение к грудному молоку.
Если у ребёнка имеется аллергия на белки коровьего молока - его следует заменить в рационе на козье или иное молоко и молочные продукты.
