';

Что делать, если ребенок не хочет есть?

Что делать, если ребенок не хочет есть?

Для многих мам накормить ребенка – это целое испытание. Маленький человек еще не осознает, что еда необходима для жизни и чаще всего воспринимает ее, как издевательство над собой. Ведь маленьким детям дают не то, что вкусно, а то, что полезно. Но причин «нехотения» кушать много. И детские капризы – только одна из них.

Причины

Для начала нужно разобраться, почему малыш не ест. Может быть, он просто болен, а мама еще об этом не знает. У ребенка могут отсутствовать явные симптомы болезни, но аппетита уже нет и это тревожный сигнал.
Вторая причина – не верно построенный образ жизни. Если родители не водят ребенка гулять на свежий воздух, а сутки напролет проводят у телевизора, то малыш не расходует энергию на двигательную активность. От этого возникает плохой аппетит. Если сидеть на месте, то кушать не захочет и взрослый.
Также часто родители кормят малыша тогда, когда удобно им. Например, мама уже сварила обед или ужин, а ребенок еще не успел проголодаться. Чувство голода естественно для человека, оно является признаком нормальной работы организма. Если впихать еду насильно, то это вызовет протест и отвращение. Кроме того, продукты, съеденные «через силу» плохо усваиваются и могут даже нанести вред здоровью.

Что учесть?

Некоторые люди используют прием отвлечения. Во время кормления они включают ребенку мультики, рассказывают сказки или смешные истории. Это немного помогает, ведь малыш, действительно, может съесть больше, отвлекаясь на другие вещи. Но такой способ лишь внешне решает проблему. На самом деле, это тоже насильственное кормление и организму никакой пользы оно не принесет.
А самая большая ошибка родителей – приучать малыша к лакомствам. Если ребенок не хочет кушать кашу или пюре, вполне возможно, что он пробовал что-то повкуснее и теперь просто капризничает. Да, дети с удовольствием едят сладости, чипсы, булочки и другую вредную пищу. И как после этого заставить их есть полезные гарниры? Поэтому, нужно давать «вкусный прикорм» как можно позже.
Если же ребенок уже пробовал конфеты или пряники, не надо оставлять их на видном месте, как и ставить там, куда малыш может достать взглядом, но не руками. Вазочка с любимыми лакомствами высоко на шкафу будет постоянно дразнить его, и побуждать добраться до нее любой ценой.
Золотое правило хорошего аппетита малыша – это здоровый образ жизнь всей семьи. Изменив свои неправильные привычки, родители вскоре получат желаемый результат.

Обсудить на форуме