Форум воронежских родителей
Наша жизнь => Красота и здоровье мамы => Тема начата: AnetAnet от Марта 31, 2012, 00:01:47
-
девчонки давайте поговорит об аквааэробики, я просто ездила на пару месяцев домой в Питер, и мне подружка подарила абонемент на аквааэробику, так вот мне если честно очень понравилось, ходили к 8 утра, это такой позитив, под музычку скачешь в воде, так вот еще и худеешь охринительно правда, проходят все растяжечки. так я к чему, хотелось бы уточнить может кто знает, где у нас можно сходить в бассейн хороший с аквааэробикой, может кто уже занимается или хочет давайте вместе организуем
-
AnetAnet, в Парнасе есть занятия аквааэробикой.
-
Парнас а это где можно подробнее?
-
AnetAnet, вот их рекламка:
Парнас, бассейн
Теплая, а главное, чистая вода в современном бассейне с эффективной системой фильтрации и кондиционирования. Современные 10-метровые горки. Еще мы приглашаем всех в группы по обучению плаванию, группы по аквааэробике и аквадинамике, которые проводятся опытными, квалифицированными инструкторами. Дети 85 руб./час. Взрослые 165 руб./час. Первые 15 минут – бесплатно!
Находится ул.К.Маркса, 67б.
Да вообще в Воронеже достаточно много мест где проходят занятия аквааэробикой.
-
оооооо надо посмотреть и цена хорошая.
-
Мое мнение (никому его не навязываю) - аквааэробика и тому подобные занятия-это просто способ завлечь толстых тетек, желающих сбросить вес и избавиться от целлюлита, не испытывая при этом никакого дискомфорта, ну и конечно отдавая дань моде. Реально ну нет более хорошего способа сбросить лишний вес, чем бег или другой аэробный вид нагрузки (степ например) и нет лучшего способа укрепить мышцы, чем силовые упражнения или занятия в тренажерном зале.
-
я тоже так раньше думала пока сама не сходила на нее, ходила месяц и изменения на лицо, я подтянула себе все на свете, щас вот опять надо ходить и не запускать, это классный вид спорта, и не думайте что это легко,в воде еще сложнее напрягаться чем на суше. темболее ты там не стоишь на дне, а болтаешься в воде в специальном ремне. короче это здоров на самом деле и настроение поднимается и вес уходит
-
AnetAnet, я не думаю, я знаю, по крайней мере про свой организм точно. Я занимаюсь спортом всю жизнь и параллельно с основными тренировками перепробовала все появляющиеся новшества и пилатес и калланетик и аквааэробику и танцы различные и йогу. Единственное из всего этого, что оставило о себе приятные впечатления-это йога, но на нее у меня тупо времени не хватает. Просто "производителям" данного вида услуг нужно продать их как можно большему количеству людей, охватив наиболее широкий круг потребителей. Отсюда и такое разнообразие - для теток-аквааэробика, для девочек-стрип пластика ну и т.д. Вот мужчины как ходили в тренажерные залы много лет назад, так и продолжают ходить в них и никакие носшества не туманят им мозг, они точно знают как поддержать свою форму.
-
Кому что подходит. Я занималась до родов аквой два года и просто в восторге а занятия в зале меня угнетают, я потом в депрессии нахожусь поэтому решила для себя бассейн и йога и больше экспериментом не ставлю над собой! Кто от чего получает удовольствие!
-
незнаю мне правда это нравится и очень помогает, каждому свое.
-
вот вот и я про тоже в бассейне и веселеее и столько энергии потом появляется вообще супер
-
Девочки, тут конечно же вопрос вкуса и еще цели. Все зависит от того, что вам нужно - если просто подвигаться, растрясти так сказать, ну и конечно слегка подтянуться, то да для поднятия настроения конечно в бассейне поплескаться гораздо приятнее. Просто неоднократно разговаривала с людьми, которые пошли на такие занятия в надежде привести в полный порядок запущенную фигуру и разочарованно сетовали мне, что нет ожидаемого эффекта. На что я им резонно замечала, что максимальный эффект будет при занятиях в спортзале с хорошим тренером. Правда мало кто все же приходит потом в спортзал, потому что это действительно на первых порах тяжело :)
-
Я тоже где только и чем только не занималась, везде есть свои преимущества, каждому свое. А мне, вообще, как человеку непостоянному, нравится периодически менять виды тренировок. По поводу аквааэробики - мне нравится, прекрасно подтягивает и разглаживает кожу. Наилучший результат будет, если сначала идет тренировка в зале, потом аква, потом сауна. Из минусов то, что немного муторно ехать куда-то в бассейн, но у кого есть время, то почему бы и нет. Я на данный момент придпочитаю более доступный фитнес.
-
ну да согласна каждому свое, мне так в тренажерном зале делать нечего, я туда ходила и поняла что это не мое, нужно другой способ похудения искать, а на акве я тоже подтянулась ушел цилюлит в некоторых местах да и кожа хорошая стала, да на само деле вода это очень полезно, главное чтобы бассейны чистые были. да мы когда ходили у нас сначала на суше была разминка, потом аква, а потом сауна эффект суперский правда.
-
тоже занималась аквааэробикой, на переверткино. бросила только из-за того, что зимой она занимала реально 2 часа. пока высушишь волосы, пока то пока се. и плюнула я на нее. а так да, очень хорошо подтягивает мышцы. и затрачивается прилично усилий, особенно если заниматься на глубине)))
-
мама Лена, это в лицее №3?
-
Маргарита, ой, не знаю.. наверно, Наяда назывыалась. дальше пятерочки, там еще автокурсы были)))
-
Милые дамы, посетила нынче первое занятие по аквааэробике) Получила бесконечное удовольствие! Это чрезвычайно потешно - скачешь в воде под задорную музыку, рядом всякие тетки колышаться ;D Очень понравилось!
Правда мамочка-мамулечка, которая меня и сагитировала, очень была удручена моими выпученными от стараний глазами ;D
Ну и муж, впервые оставишийся с ре на два часа, выяснил, что сидеть с малышом - это оказывается тяжеловато ;)
А так - ну очень здорово! :dance4: :dance4: :dance4:
-
Belenichka, ухты)) а где была? сколько занятия по времени? сколько стОит сие удовольствие?
-
Сия феерия происходила в клубе Парадиз, на 1905 года (в р-оне Заставы).
Занятие длится час, но мне показалось, очень быстро промелькнуло)
Абонемент на 4 занятия стоит 1000 руб. Ежели кто небывалый спортсмен, и сможет ходить пару раз в неделю - то одно занятие получается дешевле)
В общем, если в моей жизни случится чудо и я наконец перееду в ваш славный город - буду агитировать кого-нить ходить плюхаться за компанию ;)