Форум воронежских родителей
Планирование и беременность => Беременность и роды => Тема начата: мамАня от Апреля 27, 2010, 12:59:17
-
Кто что ел в эти 9 месяцев? Заходишь в магазин, а там на полках одни Е320 и глутаматы натрия :(. Конечно, ребенок тоже будет жить на планете Земля и есть разные продукты, но хотелось бы, что бы было побольше полезной пищи. Пока в этом списке творог, молоко, сметана и все что из этого можно приготовить, мясо, яйца, остатки овощей с бабушкиного огорода. Подскажите вкусные и полезные рецепты, а то на кухню заходить нет желания, кризис жанра. Еще интересно чем можно перекусить, после сдачи крови на голодный желудок, если поблизости "Русский аппетит" и "Пятерочка"
-
Хороший вопрос, что бы съесть такого вкусного и одновременно полезного, ну или хотя бы не вредного :) Я по началу очень внимательно читала этикетки и старалась не употреблять продукты, в состав которых входят консерванты, красители, искусственные ароматизаторы, соя, и всякие непонятные вещества. Но во время токсикоза могла есть очень немногое, в том числе вареную колбасу, хоть от мяса в этой колбасе одно название. Пробовала отваривать говядину, но не пошло. Потом заменила колбасу мясом, типа бастурмы или просто х/к. Потом еще баловала себя детскими йогуртами, потому что в них консервантов нет. По поводу рецептов: сделаю темку в кулинарии, поделюсь опытом приготовления домашнего майонеза. А перекусить можно брать с собой орешки (правда тут нужно руки предварительно вымыть), я с собой еще брала питьевой йогурт "Тема" или "Агуша" и печеньку. Чай с булочкой их Русского аппетита тоже наверное сгодится.
-
Я ела и ем все, что действительно хочется (предпочтения каждый месяц менялись, то банку соленых помидор за вечер, то кг хурмы за раз, то кулек конфет, то пакет чипсов, которые в жизни просто так не купила бы и тд и тп), но это если прямо именно хочется, а когда стою перед чем-нибудь и думаю съесть или не съесть, значит, не есть!!!!!!
А недавно еще смотрела передачу про покупные фрукты :( , в них вообще ничего нет, ни вредного, ни полезного :(
-
Я ела практически все! Ну кроме явных "неполезных"вещей (типа газировки,кофе,острого и т.д.). Извините всю беременность есть "правильную" еду, а потом еще при ГВ опять ее есть - для меня это было слишком. Поэтому в беременность я все позволяла, а вот после родов диета была жесточайшая...
-
И я ела во время беременности обычную пищу. Но правда все время очень сильно хотелось жареного мяса и пива, поэтому иногда позволяла себе полстаканчика нулевочки :-X А летом когда жара началась, только хлопья кукурузные с прохладным молоком есть могла
-
Я может скажу страшную вещь, но во время беременностей я ела все, ну за исключением кофе, алкоголя итд. , то есть я ела обычную еду, что и до Б. После родов я тоже ела все, за исключением свежей капусты и винограда, так как у деток живот пучило после того, как поела я. Можно есть все, но понемногу и смотреть на реакцию ребенка, если есть какие -то изменения, признаки аллергии там или вздутия, тогда уж этот продукт не употреблять.
-
Я 4 месяца ела и жареное и соленое по чуть-чуть, все в меру и было все Ок. Затем потянуло на сладкое, наверное переборщила с порциями, вес начал зашкаливать (за 2 недели по 1 кг), посадили на диету и разгрузочные дни, вес ушел лишний, а вот анализы начали прыгать, то белок, то лейкоциты, последней каплей моего здравого смысла (имею ввиду разгрузочных дней) был ацетон в анализах, после которых я оказалась в Электронике на обследовании. Анализы все отличные (оказывается разгрузочный день именно перед сдачей анализов, с курицей и кефиром-который описан в обменной карте!!! дает "хороший" результат в анализах). Сейчас ем и колбасу, и жаренные сырники,(конечно по-немногу) настроение отличное, вес на месте. Меньше врачей надо слушать, а просто к себе прислушиваться :)
-
Я как узнала, что беременная сразу отказалась от кофе, заменила его на цикорий; никакой газировки, за исключением минералки в жару (ставила в морозилку); копчёную колбасу не ела, майонез ( ну по праздникам отрывалась по чуть-чуть). Никакого фаст-фуда (один раз съела чизбургер из русского аппетита). А ну и горох много тоже не ела потому что то него пучить может сильно.У меня невестка съела и в больницу попала. Я всю беременность сильно хотела солёного и кислого, вот этим и питалась -- капуста квашеная, огурцы солёные, один раз даже красной рыбы купила и, наверно, полкило за присест съела, фрукты ела все какие есть сезонные -не сезонные. Позже бананы перестала есть потому что веса много набрала. А вообще если чего-то хочется -- надо съесть. Это же природа сама говорит чего надо, а что нет. Мне вот чипсов ни разу не захотелось, ни кока-колы, ни тем более пива или сигарет. Мы беременность планирвали, поэтому я заранее знала, что от много придётся отказаться. А после крови я в Робин Сдобине покупала штрудель и чай -- одно из лучших воспоминаний о беременности!
-
Неужели кофе так плохо беременным?? Я чуть ли не каждый день пью, с молоком.. люблю очень ::/
Может, стоит завязывать?
-
Я тоже очень люблю кофе, во время беременности старалась не пить, но врач мне сказала, что по-чуть можно, без фанатизма, тем более с молоком. Тем более я гипотоник.
-
Жар-птица, я сама кофе обожаю, тем более дома кофеварка и он получается ну очень вкусным :( Но пришлось отказаться, так как пару раз у врача мне намерили повышенное давление, и я решила лишний раз не рисковать....Пить кофе с молоком - совершенно не мой вариант, также как и пить его реже, для меня каждое утро в обязательном порядке начиналось с чашечки крепкого эспрессо :P Так что терплю. Но надеюсь, через полгодика, смотря по ГВ, потихоньку вернусь к своим прежним привычкам...
-
Насчет кофе, мой знакомый врач сказал что если выбирать между кофе с молоком (но конечно же некрепким) и крепким чаем, то 100% лучше выбрать кофе))) А по поводу питания, как пришла вставать на учет в ЖК, так врач дала ручку с листком и сказала записывай, что нельзя кушать и все, вопросы с питанием как то сразу отпали)))
-
Неужели кофе так плохо беременным?? Я чуть ли не каждый день пью, с молоком.. люблю очень ::/
Может, стоит завязывать?
Могу ошибаться, но где-то слышала, что кроме давления, кофе ещё способствует выводу кальция из организма. Поэтому к кофе такое вот отношение. Но а вообще, если уж побаловать себя любимую разик в месяц кофеёчком, то только свеже-свареным, а ещё лучше и свежего помола, но небольшой кружечкой - от этого большого вреда думаю не будет ::/
-
Я кушала все. что хотела :oпричем хотела я обязательно по кг, например хурмы ;Dдумаю, беременным нельзя себе отказывать. организм сложный процесс, ребеночек заберет себе только лучшее :)
-
Я к этому подошла очень ответственно,выполняла все самые строжайшие рекомендации.Один раз позволила себе не соблюсти диету,потом неделю совесть мучила,что ребенка жирным(неполезным)накормила.
-
Я к этому подошла очень ответственно,выполняла все самые строжайшие рекомендации.Один раз позволила себе не соблюсти диету,потом неделю совесть мучила,что ребенка жирным(неполезным)накормила.
Ой, а я безалаберная мамка получается:))) Ну не могу я себе отказать в сладком, ну никак! Хоть тресни! Что удивительно - до беременности вообще равнодушна была. А беременность дала вот такой "сбой":)) Сейчас муж принес трубочки со сгущенным молоком - отпилила себе чуть-чуть.
-
NadiRada, ничнго страшного, главное, чтобы у беременяшки настроение хорошее было :)
-
Mileno4ka, вот и я себя этим успокаиваю:))
-
NadiRada, Я тоже себе не в чем не отказывала и выпечку начала много больше есть во время беременности. Каждый раз выходя из ЖК покупала в Робине сдобине слойку и чай :)
-
главное, чтобы у беременяшки настроение хорошее было :)
Это очень важно,да.У меня было просто отличное настроение:во-первых,невероятная легкость и хорошее самочувствие от соблюдения диеты беременных,во-вторых,набрала идеал по кг и постоянно выслушивала похвалы врачей ::/,в-четвертых,знала,что малыш мой получает все только самое полезное и нужное для него(никаких канцерогенов и .т.п),а,в-пятых,потом еще и покрасовалась в журнале для беременяшек(такая память здоровская :) ). До сих пор любуюсь на свои беременные фотки,ни отеков,ни лишних кг,лицо сияло...Полное СЧАСТЬЕ))))
-
Девочки дорогие! Я, на правах уже родившей, заявляю с полной ответственностью: ешьте всё, чего хочется, и наслаждайтесь своим состоянием на полную катушку, потому что когда у вас на руках окажется дитё, то волей-неволей придётся себя ограничивать, дабы у малыша живот не болел и прочих неприятностей не было... Я уже скучаю по мандаринам, шоколадкам и т.д. :)
-
NadiRada, ура!!! !) Ты уже родила, класс-класс!!! -\-{@
Расскажи нам потом про свои роды, как все прошло и кто родился, в темке про роды... :)
-
NadiRada, поздравляю!!!!! -\-{@ Ждем рассказика, если конечно тебе хочется рассказать))))
-
NadiRada, согласна полностью ;D
-
Я во время беременности по началу когда был токсикоз, ела только сало с хлебом :crazy:, ну а потом отрывалась по полной...Хотя врач предупреждала не есть много сладкого, мол ред будет крупным, начхала я на эти советы и ела сладкое в свое удовольствие, и наела 3580гр счастья :)
-
Девочки дорогие! Я, на правах уже родившей, заявляю с полной ответственностью: ешьте всё, чего хочется, и наслаждайтесь своим состоянием на полную катушку, потому что когда у вас на руках окажется дитё, то волей-неволей придётся себя ограничивать, дабы у малыша живот не болел и прочих неприятностей не было... Я уже скучаю по мандаринам, шоколадкам и т.д. :)
полностью согласна ;)
-
На счёт кофе: я тоже себе иногда позволяю, но даже не из-за сильного желания, я без кофе спокойно могу, а просто я сильно на погоду реагирую, а она сейчас изменьчива очень - голова тогда болит сил нет!! Так было и до беременности, поэтому нет в этом ничего удивительного, но таблетки пить сейчас нельзя, а кофе выпью - помогает. Но это редко, где-то 1 раз в 2 недели. А вот чай я люблю, стараюсь тоже поменьше, заменяю обычный чай на травяной, на ромашку, но полностью не могу исключить))
-
Я ем практически практически тоже самое что и до беременности... пристрастий в еде абсолютно никаких нет ;)
-
У меня были некоторые особенности, до беременности и после я молочные продукты не употребляю, не люблю я их, а во время беремености, творог стал моей любовью, сама удивляюсь, как я могла его есть с удовольствием ??? Всё-таки организм - мудрая штука. ;D ^-^
-
Маргарита, это точно, потребовал полезного для сыночка :)
-
Во время первой беременности в первом триместре был сильный токсикоз, спасалась только бульоном с сухарями, потом как-то ела все, но не столько сколько хотелось =) Полюбила сыр сверху помазанный медом (до сих пор люблю), а на последних месяцах готова была душу дьяволу отдать за гамбургер из Макдональдса ;D раз в неделю ходила объедалась :D
В эту беременность ем все, ни в чем себе не отказываю! Кофе пью слабенький и с молоком, а порой жутко хочется пива , но мне хватает его понюхать как все желание отпадает. :)
-
А я быстро перенасыщаюсь продуктами. Если еще месяц назад я дико хоетла натуральных йогуртов, то уже 2 недели спустя меня от них начало воротить. ::/
Гранат готова есть ящиками, но при условии, что он красный-прекрасный внутри и сочный-пресочный. Иначе желание вновь пропадает.
Как-то безумно дико хотелось лимона с сахаром - ела в такое удовольствие, а муж на меня смотрел с вытаращенными глазамиот шока как я уплетаю эту кислятину за обе щёки! ;D
А так особенно сильно ни в чем не отказываю. Не ем колбасы (я их и до Б особо не ела), меньше пью кофе (теперь только 1 кружка в день и то с молоком), не пью газировку и алкоголь.
Бывает, что сильно захочется пива - 2 глотка и моё желание исчезает. ;)
-
я ем все, что и до беременности... ну правда вот колбасу копченую, обожаемую до я почему то вообще не хочу... или я несколько дней подряд с работы на обед ездила в макдак, так вот я теперь его стороной обхожу. или как то вечером взяла пиццу во время есть, съела ее почти одна, потом плохо было. больше я туда ни ногой!!! никогда!!! а еще в начале самом с подружкой роллы любимые уплетали за обе щеки, так вот я на них на картинке смотрю и меня отвращение появляется. остальное все так же, ну плюс молоко стала пить- хочется :) интересно, когда рожу, так все и останется?)))
-
Assole, когда родишь все координально поменяется! Начнешь следить за питанием, придерживаться диеты т.к. от него (питания) зависит здоровье малыша :) До 4х месяцев становление пищеворения, много чего нельзя есть, а еще вероятность дисбактериоза или аллергии.. В общем, "весело"! :) Вот тут почитай http://mamavrn.ru/index.php?topic=220.0
-
Agnesik, почитаю!
-
А я тут в группе буду мамой вконтакте наткнулась на список из 5 продуктов необходимых к употреблению в первом триместре. Делюсь: Мята – желчегонное средство, успокаивающе действующее на желудок и кишечник, но не подходит для позднего срока беременности, так как усиливает изжогу.
Шпинат – содержит клетчатку, калий, фосфор, магний, железо, цинк, магний, витамины группы В,С,PP,E,K, а главное фолиеву кислоту, без которой не обойтись в этом триместре.
Брокколи – славиться витамином С! Его в ней в два раза больше, чем в других видах капусты и некоторых цитрусовых. Укрепляет иммунитет!
Свекла – Обладает лечебно-диетическими свойствами. Оказывает положительное влияние но обмен веществ и кроветворения.
Овсянка – хороша для нормальной работы кишечно-желудочного тракта, выводит вредные вещества.
-
Лялюсечка, вот с мятой надо осторожно, да она спасает от изжоги, но так же может вызвать родовую деятельность, то есть простыми словами спровоцировать выкидыш.
-
Спасибо что сказала!
-
Не нашла отдельной темы,а создавать влом. Девочки,я кофеманка,но не прям до безумия...до Б пила 2 кружки в день.Помню,что при Б нельзя пить кофе,но у меня низкое давление и без него я постоянно сонная хожу,сплю и сил совсем нет,уже забыла когда последний раз убирала...
Вообщем нормальной инфы не нашла,по чему нельзя кофе и вот хочу у вас спросить,что вы думаете по этому поводу.
ЗЫ Я втихаря на этой неделе одну кружечку с утра пивнула,так у меня сразу глаза что ли блестеть стали.
-
Виктория_29, задавала такой вопрос доктору, когда лежала на сохранении, она разрешала, без фанатизма, конечно, понемногу можно, тем более таким как мы гипотоникам.
и поздравляю! :d_daisy:
-
В первую половину беременности я ела всё,что и до.. надо сказать,что питаюсь типа правильно:-)газировку,фастфуды,много сладкого не ем,но мне не чужда жареная курица и халва с козинаками,например:-)вооот...а во второю половину уже села на диету...не сказала бы,что очень уж сильно страдала,перетерпела.творог и мясо с овощами ела каждый день.яблоки ела. Вредного хотелось,иногда позволяла.Я даже чуток пива и вино пила,последнее было исключительно для пользы,стресс сильный снять. Булок мне хотелось очень,а рядом с жк Тобус и вечно пахнет...но я держалась,набирать много сама не хотела,вот и старалась.
Думаю,что по чуток можно всё.я фанатка мандаринов,но пришлось не килограммами есть,а по одному.Я пиво люблю попить,но тут понятно,что совсем без него.Всё терпимо:-)быстро время пролетело:-)
-
Не нашла отдельной темы,а создавать влом. Девочки,я кофеманка,но не прям до безумия...до Б пила 2 кружки в день.Помню,что при Б нельзя пить кофе,но у меня низкое давление и без него я постоянно сонная хожу,сплю и сил совсем нет,уже забыла когда последний раз убирала...
Вообщем нормальной инфы не нашла,по чему нельзя кофе и вот хочу у вас спросить,что вы думаете по этому поводу.
ЗЫ Я втихаря на этой неделе одну кружечку с утра пивнула,так у меня сразу глаза что ли блестеть стали.
Я позвоняла себе чашечку не крепкого кофе (макс. раз в день).Да и запрещенные во время Б. продукты всё равно точила :)(кроме алкоголя и табака,конечно)
-
Виктория_29, я тоже утром выпиваю 1 кружечку,но ложка без горки,конечно.
Когда лежала на сохранении в 4-5 нед.,давление было 90/60 :o слабость ппц...так доктор мне тоже сказала можно :)
Вот и сейчас с кофейком сижу :)
Крепись,тебе совсем плохо,да? Блевантина посещает?
-
EVA, нет,меня мутит,тошнит,но не рвет.я вообще на это дело крепкая,пару раз за все свои года только рвала и то из-за перебора алкоголя,после этого держу себя в руках.
А вот давление у меня всегда низкое,90/60 это мое нормальное давление до 1-й Б,а после того как Катю родила у меня стало как у нормальных людей и вот теперь опять упало,голова кружится,тошнота,слабость.Я сегодня тоже выпила кружечку,вроде легче. :)
-
Виктория_29, ну вот и я так же все лето прожила facepalm -слабость,мутота,но ни разу не блеванула ;D
так что хорошо тебя погимаю,крепись еще месяц,потом должно отпустить чуток :)
-
Я с беременностью начала любить конфеты, шоколад, булки, пирожки. До этого вообще ничего из этого не ела, а теперь прям ломка начинается, если сладенького не съем. Вообще, ела почти все. Отказалась полностью только от майонеза, чипсов, ну и МакДональдс свела к минимуму - раза три всего позволила, хотя вообще большая его любительница.
-
;D а я вот сегодня ем всякую гадость...пицца,шаурма с курицей,слоеные пирожки с картоф. и грибами :o
-
а я мужа попросила принести мне бутылочку колы...дрянь,но мне так ее хочется....а вообще я фаст фуды и до Б не ела,поэтому меня не тянет на всякую гадость и слава богу на лапшу одноразовую тоже в отличии от большинства беременяшек.и сладкого мало ем,меньше чем до Б.
Сообщения объединены: Ноября 29, 2012, 16:55:50
хочу жаренные пирожки с повидлом!!!!кто знает где можно такую вкуснятину купить?????
-
Виктория_29, жареные пирожки с повидлом-эксклюзив ;D даже не знаю,где их искать,может в столовке какой продают ???
-
Тань,так я и столовок не знаю...а я так люблю жаренные пирожки...жаль сама готовить не умею.
-
Виктория_29, Аня (Нюка) умеет ;D поезжай к ней :D
-
Шаурма с курицей... мммммм.... ням-нямка!!!!
-
EVA, :-* все мчу к Анютке.так и представляю картину:Аня открывает,а на пороге я с яйцами и мукой стою,за пирожками ;D
-
Veter, ::/ ем последние кусочки уже...
Виктория_29, ;D ;D ;D
-
Позвоню мужу, закажу. Прям слюна бежит от одной мысли о ней. :boast:
-
Виктория_29, у нас в столовой на никитинской продают очень вкусные пирожки с повидлом - правда печеные, вкусные...
-
alaina, печеные не люблю.жареные это любовь с детства.мне мама всегда покупала в детстве,вот меня и прет сейчас ;D
девоньки пузатики,кто будет на НГ пить алкоголь?я вот думаю ничего же плохого не случится если я бокальчик красного,гранатового вина выпью....привезли с Турции...никогда гранатовое вино не пробовала.
-
Виктория_29, жареные пирожки с повидлом-эксклюзив ;D даже не знаю,где их искать,может в столовке какой продают ???
на центральном рынке такую вредную вкуснятину продают, со стороны ул.Энгельса :)
а я жду- не дождусь мужа с копченой скумбрией и шоколадкой. жуть как хочется ::/
-
LiSSeNoK, у меня с этим всегда плохо было...Энгельса это какая сторона?
-
девоньки пузатики,кто будет на НГ пить алкоголь?я вот думаю ничего же плохого не случится если я бокальчик красного,гранатового вина выпью....привезли с Турции...никогда гранатовое вино не пробовала.
если прям в НГ рожать не соберусь, то бокальчик вина или шампанского выпью, думаю :) думаю, ничего страшного нет в этом :)
Сообщения объединены: Ноября 29, 2012, 18:40:13
LiSSeNoK, у меня с этим всегда плохо было...Энгельса это какая сторона?
это где на углу Евросеть :) на этой улице Постоялый двор из магазинов, новый ТЦ "Атмосфера". Там ларек стоит, мимо него сложно пройти, такой аромат :D
-
это со стороны Брно или др.сторона?вещевой рынок или продуктовый?
а насчет выпить на позднем сроке...я когда училась в училище,на выпускной у нас девочка шампусика чуть выпила и поехала рожать)у нее сразу животик опустился.но ей и так вроде было чуть ждать.
-
другая сторона, продуктовый рынок, там по краю ларьки в ряд стоят
-
Виктория_29, я на ДР (18го был) выпивала, бокал красного вина. И в прошлую беременность тоже на НГ и еще на пару праздников пила красное вино. В 100 гр красного вина нет ничего плохого.
-
не читала начало разговора, увидела про шампанское! Его нельзя беременным, оно провоцирует роды на любом сроке!
-
не читала начало разговора, увидела про шампанское! Его нельзя беременным, оно провоцирует роды на любом сроке!
шампанское, конечно, лучше заменить вином. Но можно воспользоваться как средством поскорее родить, если срок подходящий
-
LiSSeNoK, я пила немножко, мне не помогло! еще во всей квартире шторы поменяла и полы помыла в один день, полы в ручную))) поднялась домой пешком... короче ничего не помогло, чтоя только не делала и не пила. даже в роддоме турунда с какой то хренью для схваток и та не помогла ;D а тем кому скоро рожать, они и без всего этого справятся))
-
:o у меня второй день питания не полезной едой,зато вкусной facepalm
-
А я если поем не полезную еду сразу какая-то фигня то белок, то отеки((((
-
alaina, та же фигня. ТОлько у меня с кишками проблемы и с желудком. Мне уже и не хочется ничего жареного-копченого - слишком потом плохо становится.
-
Yono, я тоже когда во второй половине беременности вдруг ела что-то не то что нужно для меня, мне было потом тяжело,и в первую очередь я чувствовала что поджелудочная против.
-
Не сочтите за рекламу, я многое покупаю сейчас в нашем новом воронежском интернет магазине dietico, у них и сайт есть и в контакте они есть, мне продукты очень нравятся, они вроде как все с фермы, сертификаты качества отсканеные есть, документы по запросу какие то возят..Правда кое что прилично дороже магазинного, но..Я люблю брать там яйца, молоко, творог (вообще офигенский), сметану, раст. масло и сливочное. Мясо курица и говядина были отличными. Касательно овощей: картошка хорошая, кабачки ничего, а вот помидоры-огурцы они откуда то возят..цены магазинные на это.
А, ещё солёненькие огурчики хрустят и вкусно брызгаются,мммм ::/