Стройнеем вместе))

[Ирина К]

BlackWhite, вот у нас так же, а то и позже, поэтому единственное время и место побыть вместе всей семьей это ужин и поздний вечер, а когда наш папа ужинает не жрать невозможно Замкнутый круг какой-то В итоге вес на месте, у меня куча комплексов, зато наш папа доволен, вся семья за столом

[fanta]

BlackWhite, это обстоятельства, понятно. Все мы, вот так бывает, в силу разных причин недосыпаем, переедаем, не вовремя и не правильно кушаем, а потом сами же и расплачиваемся.
Так что да, надо искать золотую середину!

BlackWhite, а когда наш папа ужинает не жрать невозможно :'

не, ну это ты, наверное, немножко преувеличиваешь 

[Анжелика]

fanta,BlackWhite,  спасибо)
Если учесть,что завтрак у меня был только что,обед будет часа в 4,то да,после 6-это жесть
Нужно пересмотреть свой режим дня.А лучше семьи,эт они меня сбивают 
Свет,Ира не преувеличивает)Это действительно так.Когда кто-то рядом ест,тяжело справиться с аппетитом.Я ж и говорю-сила воли.

[Ирина К]

Да вот жеж, не та сила воли уже, сделаю вроде себе салатик из капустного листочка, ан нет рука сама и тянется за котлеткой или макарониной

[Анжелика]

Да,тяжело справиться с "волнением" когда ешь капустный лист,а муж рядом кусок мяса,да ещё с глазами кота из Шрека,со словами "ну,съешь хоть кусочек,глянь какое вкусное,чё ты своей ботвой давишься" я б его в такие моменты убила

[Ирина К]

Мне муж говоиит: "да ладно тебе, завтра заново начнешь" а сам то худой 65 кг весит, зараза такая

[Panter.KA]

fanta, когда я в 9 вечера укладывалась и к 10 уже спала, то не есть после 6 было нормально. Если ложишься позже. то часам к 11 вечера желудок начинает требовать жратвы.

Встаю тоже в 6 утра, но потом когда провожу мужчин своих еще часик, могу подремать.

Анжелика, Пей в течении дня воду. Много воды. Я приспособилась! Уже 3 недели пью по два литра. Жрать не хочется!

[Amber]

Panter.KA, Юля, а эффект от воды есть? Обещают, что прям худеть на глазах будешь.
Я себя так и не могу заставить пить воду(

[fanta]

Девочки, держите себя в руках! Мужья, понятное дело, искушАют.     Но, не забывайте, мужьям нужна красивая и здоровая жена!

Panter.KA, я вот просто воду не люблю, меня выручает мой любимый зеленый чай с жасмином (обожаю его!), без ничего! горячий! класс!
  иногда могу вместе с ним похрустеть хлебцем. Вот хлебцы, кстати, тоже выручают, хоть они и не вкусные, но я привыкла, когда долго пережевываешь, то вкус даже какой-то появляется и чувство насыщения приходит.

[Ирина К]

А я вот с детства пью много, меня даже бабушка называла "водохлебом воронежским". Чето не вижу результата