Стройнеем вместе))

[Ozma]

Lakshmi, ты сама себе делаешь?

[Lakshmi]

Lakshmi, ты сама себе делаешь?

да, очень даже легко и удобно, намного эффективнее лежа, когда делают тебе

[Ozma]

Lakshmi, я знаю, что лучше лежа. вот и поинтересовалась  у меня тоже есть банки, но самой себе не очень удобно мне было

[BlackWhite]

Lakshmi, по какой-то определенной системе худеешь или просто контроль питания и массаж?

[Зайчиха]

Грейпфрут так-то ложкой едят  . Соответственно, без перепонок...

[Lakshmi]

Lakshmi, я знаю, что лучше лежа. вот и поинтересовалась  у меня тоже есть банки, но самой себе не очень удобно мне было

лежа много не проработаешь зон, например где попа в ногу переходит , я ставлю ногу на диван и всё удобно
BlackWhite, да просто не ем на ночь и массаж, постепенно прибавляя пресс и занятия

[mama7777]

Девочки! А кто-нибудь пользовал ягоды годжи? Есть реальные отзывы? Хочется услышать не рекламный ролик,а по факту.Действительно ли такие чудодейственные? Еще на работе одна девушка пьет КСЕНИКАЛ,говорит,что худеет,правда,внешне стройность ее не изменилась

[Ozma]

mama7777, у меня есть ягоды, но сейчас не найду их и нормально поесть их не удалось пока, но как такового эффекта я и не ожидала, просто получить дополнительно витаминов

[BlackWhite]

mama7777, если придерживаться ПП, то с ягодами или без ягод похудеете Если жрать все в подряд, то ни одни ягоды не помогут, к сожалению. Если жрать только ягоды, то либо разоритесь, либо заработаете кучу болячек    Короче ПП и спорт - наше все!
Ozma, вот да только, доп витамины из них получить можно. Хотя я бы лучше поливитаминный комплекс хороший купила, а то эти ягоды стоят как миллион.

P.Ы. Если что месяц их использовала - не похудела

[Зайчиха]

Что такое ПП?