Маргарита, я перед тем как бросить курить, проанализировала почему и когда я курю. Чаще всего курила от нечего делать, за компанию, ну и когда алкоголь присутствовал. Легче всего было найти себе занятие, чтоб не хватало времени на сигареты. А вот, от курения за компанию сложнее отказаться, но дала себе слово, а значит надо держать.