Разгрузочные дни

[Aries]

Пойду про Гептралайт почитаю....

[Kawtanka]

Если я не поем, ко мне лучше не подходить. Иначе я съем вас. Я превращаюсь реально в зверя:) Всё не по мне, могу обидеть, сорваться, укусить на крайний случай. Но вот ради этого..

увеличивается сексуальное желание

блин, я готова замутить на эту тему...

[leseena]

а мне оч нравится на сельдереевом супе посидеть недельку...там есть прям по дням расписание,что есть:0эт оч удобно....и для тех кто дома сидит,этот суп идеальный вариант,тк его ешь сколько угодно раз,как проголодаешься

[MsBee]

leseena, рецептик в студию, пожалуйста

[Настя]

О, я тоже про сельдереевый борщ)) слышала. Подруга за месяц на 10 кг похудела. Не знаю как долго она на нем сидела

[MsBee]

Настя, о нет это уже перебор за месяц 10 кг это слишком большой стресс для организма, можно в дополнение к стройной фигуре получить целый букет болячек

[Леди]

Я пробовала этот суп. Мне понравился. Может быть потому, что я сельдерей очень люблю. Продержалась несколько дней. По весу ушло мало, но вот объемы сдулись. А вообще мне кажется, что это все-таки летний вариант диеты, когда овощи свежие.

[Настя]

MsBee, блин, кажись за 2 месяца 10 кг. В общем я чет не помню. Ща прочитала и сама удивилась как за месяц 10 кг сбросить. Но у нее ее нормальный вес 80. То есть то - к чему она и шла. Мож не так и заметны эти 10 кг тогда?

[leseena]

сам рецепт оч просто,капуста.молковь,лук,помидоры,сельдерей,всё как борьщ-только без картошки и не на бульёне.есть как только проголодаешься)
и ещё на 7 дней ограничение по другим продуктам

В первый день диеты, помимо сельдереевого супа, можно есть любые фрукты, за исключение бананов.
Во второй день к меню разрешается добавить сырые овощи.
В третий день и четвёртый, кроме сельдереевого супа для похудения, можно съедать три банана и литр не жирного кефира.
На пятый день диеты в меню добавляется говядина, или отварная куриная грудка, морская рыба. Из овощей – помидоры. Необходимо выпивать в день не менее восьми стаканов минеральной воды без газа, или сока.
Шестой день отличается от пятого тем, что к употреблению разрешаются любые овощи.
Меню седьмого дня состоит из сельдереевого супа, небольшого количества варёного коричневого риса и сырых овощей.

 

[Леди]

leseena , я еще сметану добавляла нежирную, а то уж совсем в горло не лезло, очень постно...
И без хлеба я суп не понимаю, покупала себе отдельно ржаной хлеб.)))))