Весенний старт "Стройняшек" 2014

[Приморочка]

хи-хи.. Саш, это ты поскромничала) после прогулки, физнагрузки и т.п. хочется не кушать. хочется ЖРАТЬ)

[Sane4ka]

Приморочка, еле сдерживаю себя 

[Юла]

Кошечкина,я только в еде ограничиваюсь,к сожалению пока всё. 

[MsBee]

Юла, и я так же, но толку от этого мало, я бы даже сказала совсем нет
Поэтому позавчера начала делать не сложные упражнения дома, сегодня продолжаю, чуть "окрепну", что то совсем ослабла после своих болячек осенних, и возобновлю курс видеозанятий с Джил.
И еще вопрос, девочки, кто-нибудь может порекомендовать видео по занятиям танец живота. У меня сестра раньше увлекалась, и диски были, теперь ни одного найти не могу

[Юла]

Я могу мобилизоваться только при условии занятий в тренажёрке...но такой возможности сейчас у меня нет.

[MsBee]

У меня выхода нет, вот чего нет на нашем кордоне, так это фитнесса, приходится себя заставлять, и мужа попросила меня подбадривать и напоминать, чтоб не отлынивать

[Приморочка]

я тож не могу дома заниматься. не, до ребенка, успешно практиковала.. а сейчас- ну это ппц какой-то, товарищи) нереально просто)
Сообщения объединены: Января 20, 2014, 18:44:51Настя, я танцами этими занималась дома. ща с телефона не могу ссылку дать. танец живота на ютубе в поиске задаю и первые видео выскакивают, по который занималась. там две девушки-близнецы. и программы для начинающих, интенсивная и на попу-ноги, руки-пресс. объяснила, как могла)

[Юла]

Решила на ужин только морепродукты есть(пока у самой хвост не отрастёт  ). Сегодня -креветки,без ничего и не солёные.

[EVA]

Девочки можно я с вами 
сейчас я такая: 
вес 78 кг
рост 170 см
ог 97 см
от 83 см
об 103 см

хочу обратно свои 70 кг 

[MsBee]

Юла, вкуснятина то какая, сплошное удовольствие Разморожу ка себе на завтра кальмаров

EVA,