Иркица, не ем после трех. только пью. чай с молоком) привыкла,есть и не хочется. спокойно готовлю вечером) с утра могу съесть,что угодно. пока мук никаких не испытываю, пока худеется-буду продолжать. а там видно будет. с залом пока никак не сложится. муж с машиной возится целыми днями.. но,надеюсь, скоро пойти)