Марафон 2013 Дорогие стройняшки: "На старт!" СтАрТ ДаН!!!

[EVA]

MsBee, мармелад не очень люблю,а ты?
Panter.KA, вообще странно,он же горький,значит должен притуплять голод,так Малышева сказала 

[Ирина Ст.]

EVA, Танюш,а тебя нет что ли в списке    или ты не марафонец  ? Ты ходишь еще в Алекс или тебе сейчас достаточно хождений на другие занятия?

[EVA]

Ирина Ст., у меня тут свой марафон,практически на выживание  иногда нет сил вечером в ванну сходить даже  ну да ладно,это временно.
в Алекс хожу- тренажерка,бассейн,джакузи и сауну они открыли влажную,очень понравилось  ну и не жру вечером,так и худею потихоньку,надо бы еще обертывания добавить и супер штыны наши.

[Ирина Ст.]

Это ты сама по себе, не захотела в коллективном забеге  ?  Конечно,с такими нагрузками как у тебя ты нас в раз сделаешь! 
Блииин,а я сама как загнанная лошадь,тоже бы хотела в сауну и джакузю! Как там сейчас, много людей?

[EVA]

Ирина Ст., да я вообще то ЗА коллективные забеги,просто некогда заморачиваться особо.
народу в простые дни не много,в бане вдвоем с мужиком сидели 

[Ирина Ст.]

Давай,присоединяйся!  Тем более ты в теме!  Дополнительный стимул будет!
А с мужиком- голые    ?

[EVA]

Ирина Ст.,  нееет в купальниках)))))

[MsBee]

MsBee, мармелад не очень люблю,а ты?
Panter.KA, вообще странно,он же горький,значит должен притуплять голод,так Малышева сказала 

Танюш, пришлось полюбить по этой причине как раз, не могу без сладкого, а тут хоть вреда немного
А что касается грейпфрута еще от кислотности зависит, кому то притупляет аппетит, а кто то наоборот кушать еще сильнее хочет, как и после яблок, например. Но то что его компоненты способствуют расщеплению жиров, то есть такой момент, но не тех жиров, что на наших пузиках, а те что мы скушали

[MsBee]

И пара слов о моем старте. Я его с треском провалила, во-первых доня пошла на вторую волну со своей болезнью и меня прихватила, теперь мы с ней охрипшие, сопливые, гундосые. Еще и тело все у меня ломит от ослабленности, тут уж не до спорта, хорошо температуры нет ттт. Вчера в девятом часу слопала кусок пиццы, пожалела себя такую хворую, несчастную Ну и КД на подходе, тут уж я ничего не могу с собой поделать, жор нападает дикий, и хоть его и контролировать, кг все равно наровят прилипнуть, но и исчезают сразу после КД, физиологоя
Остается только надеяться на более удачное продолжение

[Ирина Ст.]

А у меня сегодня отвес был 1,5кг со вторника,но это потому что мне есть просто некогда,а вечером я от усталости уже не хочу.Но в воскресенье ДР у Машуньки,т.ч.я остараюсь не переусердствовать.