Я читала результаты масштабного исследования (могу поискать, если интересно) в Африке в очень жарких условиях. Там было три группы деток - только ГВ, ГВ с допаиванием и ИВ с допаиванием. Так вот общее самочувствие и объективные показатели по анализам были лучшими в группе, где было только ГВ. Так что у мамы вырабатывается самое правильное молоко в любых условиях. И вот думаю, что веками деток маленьких не допаивали, т.к. чистая вода из кранов и фильтров не текла, и дети просто умирали бы от допоя...
На РМС рекомендуют в жару воду предлагать, но не настаивать. И если мало молока или плохой набор веса, то тоже не усердствовать, т.к. чем больше воды выпьет, тем меньше молока будет сосать.
А насчет питьевого режима, я дочке ничего не давала громе груди до 6 мес. И воду она у меня пьет очень хорошо. Соки, компоты очень редко. И если попьет, то потом просит воды, даже не воды а "ПИТЬ", т.к. все остальное для нее не питье видимо