- 15 кг боремся вместе с колбаской на боках))))

[EVA]

Lusi, как твое похудение?

[July_ch]

В такую жару как сейчас есть вариант похудеть-одеться потеплее, и идти гулять)
У нас так друг делает)))

[Иркица]

В такую жару как сейчас есть вариант похудеть-одеться потеплее, и идти гулять)
У нас так друг делает)))

ага, пройти  метров и потерять сознание..
у нас сегодня,например, +40

[linka]

мне прям понравилось - Во время просмотра любимого сериала встаньте и покрутите обыкновенный обруч. Нужно уделить этому занятию не менее 45 минут, и так каждый день  Я уже и забыла кода спокойно смотрела телевизор, а тем более сериалы  А если еще при просмотре обруч крутить, то обязательно ребенку голову отшибу - от ведь лезет везде!

во во, я тоже обязательно что то делаю во время просмотра сериала начиная от сидения в нете и заканчивая глажкой, зашиванием, лепкой и рисованием  с ребенком и т.д и т.п
это наверное совет для женщин у которых нет детей или уже выросли.

[Юла]

Иркица,это точно!!!Такой вариант с одёжкой работает,только если ты в тренажёрке с кондеем и на беговой дорожке!
Мы сегодня утром толком не смогли погулять,от жары и детки вялые все и сама,как лимон выжатый!

[Иркица]

Оль, да куда там.. дышать не хочется.
а ежели одеться-так тепловой удар ток так..
все, молчу)))

[EVA]

Иркица,  Ир только не смейся громко...я гуляю в похудательных бриджах 
http://www.ihudeu.ru/good1232.html  вот они

[Иркица]

Тань, ну кому как) что мне смеяться?) я просто знаю, что мне тепловой удар обеспечен был бы.

[EVA]

Иркица, просто хочу поскорее жирок из Ж вытопить 
а так сейчас такая жара, что даже голой бы ло бы еше хуже.

[Иркица]

ну вот я голой и хожу))))))) и то, иногда аж плохо. надеть что то на себя кроме шорт, под которыми ничего чаще и майки с лифоном правда не решаюсь))))))
жирок потерпит..