Автор Тема: - 15 кг боремся вместе с колбаской на боках))))  (Прочитано 39231 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Panter.KA

  • Бойкая Мама
  • ******
  • Сообщений: 9478
  • Репутация: 169
  • мама в квадрате
  • Наградки За участие в благотворительности 2014 За победу в 1 фотодуэли За рождение дочки Активный новичок За длительное и активное участие в жизни форума Участник БА Почта Деда Мороза
    • Наградки
А у меня минус 2кг, ла-ла-ла :dance4:



Оффлайн Elunda

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 60
  • Репутация: 6
    • Наградки
Юла, спасибо большое за ответ, можно я еще вопросики задам?:) определиться с залом- это значит на каких тренажерах заниматься или что-то еще, например групповые занятия? И еще- лучше время для занятий утром или вечером, например после работы?

Оффлайн Sane4ka

  • Мега Элита
  • *****
  • Сообщений: 1769
  • Репутация: 73
  • Наградки За участие в благотворительности 2014 Победитель марафона лето За активное участие в совместных закупках Участник БА Почта Деда Мороза
    • Наградки
А у меня минус 2кг, ла-ла-ла :dance4:
Поздравляю  :^^^: :^^^: А у меня со всеми свадьбами,днями рождениями и т.д. +2-3 кг  ;D Так что буду брать себя в руки и вперед к заветной цели  :dance4:

Оффлайн Юла

  • Мега Элита
  • *****
  • Сообщений: 6150
  • Репутация: 257
  • Мужчина всегда прав,а женщина никогда не ошибается
  • Наградки Мама за рулем За победу в фотоблице. Победитель марафона осень За победу в 6 фотодуэлях За победу в 2 рукодельных дуэлях За победу в марафоне отзывов
    • Наградки
Elunda,всё верно.В зависимости от того,какого результата ты хочешь получить. Кардиотренеровки всё равно нужны,а относительно силовых,йоги,групповых...лучше с тренером решить.
Девчонки-МОЛОДЦЫ!!!Не сбавлять позиции! !) :d_daisy:А я как дойду-куплю весы-напишу минус сколько у меня. ::/

Оффлайн Золотинка

  • Активный участник
  • ***
  • Сообщений: 244
  • Репутация: 2
    • Наградки
Золотинка, у меня тоже все в бока и живот уходит facepalm . а ты сидишь на диете и спортом занимаешься?

Ну как тебе сказать - в идеале конечно надо нормально отсидеть на диетке не жесткой, но у меня не получается. Я могу пару дней продержаться, но на выходных обязательно сдамся. Начинаются всякие посиделки - вино, сыр и прочее. А это же отклонение, так ведь? Что касается спорта, стараюсь ходить в зал. Но опять же не всегда регулярно хожу. вообще когда приперает хожу по 3 раза в неделю, начинаю крутить обруч. А ты как  от бочков наших избавляешься? Мне кажется, что  у меня они если уходят , то совсем не надолго. Такая видимо предрасположенность.

Оффлайн Sane4ka

  • Мега Элита
  • *****
  • Сообщений: 1769
  • Репутация: 73
  • Наградки За участие в благотворительности 2014 Победитель марафона лето За активное участие в совместных закупках Участник БА Почта Деда Мороза
    • Наградки
Золотинка, у меня тоже все в бока и живот уходит facepalm . а ты сидишь на диете и спортом занимаешься?

Ну как тебе сказать - в идеале конечно надо нормально отсидеть на диетке не жесткой, но у меня не получается. Я могу пару дней продержаться, но на выходных обязательно сдамся. Начинаются всякие посиделки - вино, сыр и прочее. А это же отклонение, так ведь? Что касается спорта, стараюсь ходить в зал. Но опять же не всегда регулярно хожу. вообще когда приперает хожу по 3 раза в неделю, начинаю крутить обруч. А ты как  от бочков наших избавляешься? Мне кажется, что  у меня они если уходят , то совсем не надолго. Такая видимо предрасположенность.
я тоже периодически пытаюсь сесть на диету,но хватает меня не надолго.С обручем то же самое.-чуть покручу и все facepalm . Короче,надо браться за себя конкретно))))) Я все свадьбы,дни рождения отгуляла.Сейчас маму провожу 9 числа и сажусь на диету-с горя ;D

Оффлайн EVA

  • Позитивная Мама
  • ******
  • Сообщений: 18451
  • Репутация: 343
  • медуза
  • Наградки За рождение сыночка Мама за рулем За активное участие в совместных закупках Изюминка форума За активность на форуме Полуночник
    • Наградки
Sane4ka;D да, ну, какое горе, это ж счастье- красивая фигура  ;)

Сообщения объединены: Июня 06, 2013, 23:32:02
??? хз...но больше 2 кг не уходит у меня ... :( прям печалька... и кушаю мало, и в зал хожу 2 раза в неделю, и гуляю по 4 часа в день, и на месте не присяду...но вот как то так  :(  может гормоны ?
« Последнее редактирование: Июня 06, 2013, 23:32:02 от EVA »

Оффлайн Panter.KA

  • Бойкая Мама
  • ******
  • Сообщений: 9478
  • Репутация: 169
  • мама в квадрате
  • Наградки За участие в благотворительности 2014 За победу в 1 фотодуэли За рождение дочки Активный новичок За длительное и активное участие в жизни форума Участник БА Почта Деда Мороза
    • Наградки
EVA, может сладости из рациона выкинуть?



Оффлайн Sane4ka

  • Мега Элита
  • *****
  • Сообщений: 1769
  • Репутация: 73
  • Наградки За участие в благотворительности 2014 Победитель марафона лето За активное участие в совместных закупках Участник БА Почта Деда Мороза
    • Наградки
EVA, горе,что маму провожаю на поезд.Она у меня живет далеко и приезжает раз в год  :(

Оффлайн Золотинка

  • Активный участник
  • ***
  • Сообщений: 244
  • Репутация: 2
    • Наградки
Золотинка, у меня тоже все в бока и живот уходит facepalm . а ты сидишь на диете и спортом занимаешься?

Ну как тебе сказать - в идеале конечно надо нормально отсидеть на диетке не жесткой, но у меня не получается. Я могу пару дней продержаться, но на выходных обязательно сдамся. Начинаются всякие посиделки - вино, сыр и прочее. А это же отклонение, так ведь? Что касается спорта, стараюсь ходить в зал. Но опять же не всегда регулярно хожу. вообще когда приперает хожу по 3 раза в неделю, начинаю крутить обруч. А ты как  от бочков наших избавляешься? Мне кажется, что  у меня они если уходят , то совсем не надолго. Такая видимо предрасположенность.
я тоже периодически пытаюсь сесть на диету,но хватает меня не надолго.С обручем то же самое.-чуть покручу и все facepalm . Короче,надо браться за себя конкретно))))) Я все свадьбы,дни рождения отгуляла.Сейчас маму провожу 9 числа и сажусь на диету-с горя ;D

Мама в гостях? Знаем знаем? Я перед этим великим событием даже худею специально, а то ведь нельзя же ее обидеть - не съесть пирожки, вареники и хачапури))Она же редко приезжает, раз в год, так же как у вас)) ВОт до нее и после нее устраиваю себе разгрузочные дни - ем гречку, фрукты. Только после мамы еще остается полно еды в холодильнике - морозилке. И вот еще долгое время муж варит себе любимые пельмешки ,заготовленные тещей, и вот, приходится мне отказываться от них, хотя они невероятно вкусные. Как то маме сказала, что поправляюсь, оан мне тогда усиленно капусту цветную тушить))

 

Совместные Покупки для SMF 2.0 beta 7 © 2016