Беременным много чего нельзя делать и нужно делать, причем часто это взаимоисключающие вещи. Плавать полезно. Находиться в водоемах и бассейнах вредно, риск простуды или инфекции.
Каждый сам определяет, на какую степень риска готов пойти, тут ни гинеколог, ни подруги, ни форумчане не скажут, можно или нельзя.
Я купалась в Усманке и Битюге, ездили далеко, выбирали чистые безлюдные места. Купальный сезон открыла намного позже, чем обычно - ждала, пока вода потеплела. В жару каждые выходные ездили на речку, купалась много, получала массу удовольствия. Теперь вот ребенка купаю в тех же местах. Решила для себя, что риск незначителен, а польза и удовольствие от купания "перевешивают". Никому не посоветую купаться или не купаться, просто привожу свой пример.