Фитнес центры

[Темина мама]

сейчас на Группоне акция в Триэль на полгода или на год абонемент продается, по очень хорошим ценам. Вчерам была в филиале на Лизюкова 52а , там новый тренажерный зал хороший, душ, передевалки, раньше атм фитнесс зал был, тепере они упор на тренажерку сделали. Купила себе купон, буду ходить 

[Анжелика]

Девочки,"чем" заняться при ГВ?

[Ирина Ст.]

Анжелика, уже всем можно,на ГВ это никак не повлияет.

[Анжелика]

Ирина Ст., 

[Yono]

Анжелика, если тебе нужно похудеть, то лучше начать с аэробных нагрузок, типа степа, функциональных тренировок, бег и т.д., а уже после достижения нужного веса добавлять силовые тренировки. ГВ ни на что не повлияет, кроме того, что грудь тяжелая и с ней трудно бегать и прыгать

[Irinka]

Не знала куда написать, решила сюда. На YouTube нашла комьев упражнений для мамы с ребенком. Занимаютсь уже неделю, нам с Егором нравится
Называется "занятия для молодых мам" (не могу вставить ссылку, сорри)

[Воронежская]

Девушки, а в АлексФитнес в МП кто-нить уже ходил? поделитесь впечатлениями, что там и как...

[Yono]

Воронежская, он еще не открылся

[Анжелика]

Девочки,на сайте АлексФитнес можно оставить заявку на бесплатный гостевой визит

[Воронежская]

Воронежская, он еще не открылся

он уже открылся. Там был пробный пуск, клуб работает. Официальное открытие может быть еще не скоро, как с левобережным было. Открыли в марте, а официальное открытие где-то около мая только состоялось...