Привет и тебе, Леночка!
У тебя такой глобальный вопрос назрел. По большому счету, чтобы на него ответить, нужно написать книгу, а может быть и не одну
Отвечу, насколько возможно.
Если в семье уже есть ребенок, а хочется еще одного и рождение малыша планируется, то, следует, учитывать не только свое желание (и мужа), но также и потребности первого (второго и т.д.) малыша. В идеале, следующий ребенок должен появляться в семье тогда, когда предыдущему исполняется три года, когда он, напитавшись маминой любовью, "сходит с подола". Тогда намного легче и ухаживать, воспитывать нового малыша, и старшему ребенку уделять необходимое ему внимание.
Если решение уже принято, то тогда работать над его осуществлением
Теперь непосредственно о родах. Самое главное в процессе родов - это настроенность на ребенка. Он все-все понимает, лучше сказать, чувствует. Между вами с малышом существует связь, сродни телепатической. Поэтому думая о ребенке, разговаривая с ним, можно влиять на процесс родов. Роды - это сокровенное, у каждой женщины они проходят по своему. Если женщина рожает осознанно, понимая, что сейчас происходит не просто механический процесс, а осуществляется великое таинство - рождается новая жизнь, то роды окрашиваются в другие краски. Роды без дикой боли, без страха, без разрывов - это все реальность, это результат целенаправленной внутренней работы женщины. Поэтому в родах отражается вся сущность женщины.
Лена, что я хочу сказать - нельзя подготовиться к родам в роддоме или за неделю до них. Роды - отражение жизни женщины. И готовиться к ним нужно не только на физическом уровне, а в первую очередь на душевном.
Здесь я не смогу ответить на такие, на мо взгляд, технические вопросы
О чем нужно думать, как направлять свои мысли? В каком месте расслабиться, а когда нет?
.
Здесь нужна душевная работа тет-а-тет.