Олечка, методов наращивания волос сейчас несколько, но если выбирать, то я бы выбрала либо ленточный вариант, либо испанское холодное наращивание. Но ни в коем случае не горящее, в этом случае со своими волосами придется "распрощаться" и еще долгое время восстанавливать. Ленточный метод более чадящий для волос, для и скорость выполнения достаточно высокая. Но здесь есть один существенный минус - придется ограничить себя в использовании некоторых причесок.