Девочки, вообщем история такая: в последнее время спина просто разламывается, причем постоянной боли нет, а возникает резкая и пронизывающая стоит иолько принять определенное положение. Иногда наклонюсь, заклинивает в пояснице немного выше копчика, и стою как дура разогнуться не могу. Если лежа на животе читаю, такая же песня, еще и в ноги отдает. Скорее всего это связано с нагрузкой на мышцы спины, а так как со спортом я на Вы, и появилась эта проблема, следствие беременности и таскания малявки на руках.
Может быть кто-то сталкивался с такой проблемой? Как вы действовали? И может ли кто-нибудь подсказать хорошего мануального терапевта?