отчитаюсь и я,наконец)
хоть мое сало оченна сопротивлялось воздействию биомеханики,таки и у меня есть результат.
упор делала на живот- заметно подтянулся, по низу живота неск.см ушло. ощутимо очень по джинсам. сам формат занятий мне понравился больше,чем модные нынче "лежи и худей". если постараться,то и усталость после занятия ощущаешь,как опосля фитнеса полноценного. непременно вернусь к занятиям,когда улажу свои нежданные форсмажоры..
Валя,спасибо! спасибо за эффективные занятия, приятное общение и , особенно, за то, что подняла мою жо с дивана
