Автор Тема: Марафон "Будем стройными" 7 февраля - 7 мая 2015  (Прочитано 54848 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Lapushka

  • Активный участник
  • ***
  • Сообщений: 345
  • Репутация: 13
  • Наградки За победу в марафоне 2015 За участие в благотворительности 2014 Участник БА Почта Деда Мороза2014
    • Наградки
Марафон "Будем стройными" 7 февраля - 7 мая 2015
« Ответ #730 : Апреля 21, 2015, 10:51:21 »
Мои параметры на 08.04 113-93-108, 87кг, это минус 4кг от веса, минус 4см от талии и бедер и 0 от груди . Вчера еще провела замеры, такие же , только вес минус 0,5кг. Это уже в течении месяца, плохо , что меньше не становиться, но как хорошо, что не возвращается. В моем случае с питанием, конечно .... Но тренировки в силе, есть результаты, физически я стала чувствовать себе лучше, даже не предполагала, что было ТАК плохо.
   Девочки!!, Давайте последний рывок!!!

Оффлайн -twins-

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 176
  • Репутация: 8
    • Наградки
Марафон "Будем стройными" 7 февраля - 7 мая 2015
« Ответ #731 : Апреля 27, 2015, 14:05:57 »
Привет всем!!! Вес 70,3, параметры не измеряла. Надо прекращать есть)

Оффлайн Катя Ч

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 118
  • Репутация: 5
    • http://my.mail.ru/mail/kat_ser/
    • Наградки
Все без изменений: 97*83*103 см. Вес 75 кг. За весь период -4 кг. Уже рада, что не прибавляю! Предлагаю продолжить марафон!!!

Сообщения объединены: Мая 07, 2015, 22:14:08
Девочки!!! ВЫ где все??? Разве сегодня не последний день марафона?! Как успехи?
« Последнее редактирование: Мая 07, 2015, 22:14:08 от Катя Ч »

Оффлайн Lapushka

  • Активный участник
  • ***
  • Сообщений: 345
  • Репутация: 13
  • Наградки За победу в марафоне 2015 За участие в благотворительности 2014 Участник БА Почта Деда Мороза2014
    • Наградки
привет девочки, праздники конечно вмешались в жизнь форума, дачи , отдых, шашлыки.  :)   Ну и конечно некоторым образом повлияло на процесс данного марафона. отчитываюсь на текущий момент : 84.7 кг это минус 6кг, но увы и ах до праздников было меньше 84... (нямочки плюс отсутствие спорта) Правда это значит, что этой цифры теперь можно достигнуть
       Я вообще очень, очень довольна результатом, так как уже 4 года только набирала вес. Еще всего-то 10-12кг до моего нормального веса ::/

Оффлайн EVA

  • Позитивная Мама
  • ******
  • Сообщений: 18451
  • Репутация: 343
  • медуза
  • Наградки За рождение сыночка Мама за рулем За активное участие в совместных закупках Изюминка форума За активность на форуме Полуночник
    • Наградки
Lapushka, какая ты молодец!!!  :/dance:
А я толкусь на месте плюс минус 2 кг, так что из марафона наверное выбывать буду.

Оффлайн Lapushka

  • Активный участник
  • ***
  • Сообщений: 345
  • Репутация: 13
  • Наградки За победу в марафоне 2015 За участие в благотворительности 2014 Участник БА Почта Деда Мороза2014
    • Наградки
EVA,    Спасибо :boast:    Я стараюсь, правда. Ну и дело, наверное, еще в том, что мне реально есть куда худеть.   И надо

Оффлайн BlackWhite

  • Мега Элита
  • *****
  • Сообщений: 1158
  • Репутация: 119
    • https://vk.com/id5411330
    • http://www.odnoklassniki.ru/profile/137183043203
  • Наградки За победу в 8 кулинарных дуэля За победу в 1 финале За победу в 1 фотодуэли За победу в 2 рукодельных дуэлях За рождение дочки За рождение сыночка
    • Готовить может каждый
    • Наградки
Я цели не достигла, сейчас 63 кг. Параметры 94-80-104
Жертвы интересуют меня больше, нежели преступники. (Агата Кристи)


Оффлайн -twins-

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 176
  • Репутация: 8
    • Наградки
Мои жуткие данные:
1. рост 179
2. вес 79
3. параметры 105, 95, 111
4. ИМТ 27,33 (избыток массы тела)
 Сейчас считаю калории в приложении, не ем вредностей, если очень хочется, то чтобы ухожиться в норму. Из физической нагрузки только прогулки с дочкой, планирую обруч и пресс. Проблемная область:живот, бока и бедра. За 3 месяца в идеале сбросить 9 кг, буду стараться. Фото позже, как дочка спать ляжет.

Сообщения объединены: Февраля 05, 2015, 18:35:01
fanta, последний раз получается есть с 19.00 до 19.30. Вместе с дочкой. Сегодня филе куриное отварное и немного творога.
сейчас 71,2 Параметры 102-89-106. Кстати только заметила,рост 170 см.Цель почти достигнута, но есть еще с чем можно расстаться

Оффлайн Amber

  • Мега Элита
  • *****
  • Сообщений: 3417
  • Репутация: 180
  • Боишься-не делай! Делаешь-не бойся!
  • Наградки За участие в благотворительности 2014 Полуночник За грудное вскармливание За рождение сыночка За активное участие в совместных закупках За длительное и активное участие в жизни форума
    • Наградки
Я ничего не достигла))) Минус 2 кг всего, сейчас стабильные 68 кг, но я начала с прошлой недели бегать  :dance4:



Оффлайн Xanna

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 22
  • Репутация: 0
  • "Скоро лето, а я жирная котлета!"
    • http://ok.ru/ekstazstilnye.shmotkiunas
    • Наградки
В первую очередь, это режим и никаких срывов в питании. Все в ваших руках.  ;)
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДБОР ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК! Прежде всего никаких добавок! Правильное питание и спорт! Программы направлены на: сброс лишнего веса, набор веса, формирование модельных и фитнесс фигур. Также целый ряд других рекомендаций.http://mamavrn.ru/index.php?topic=12396.new;topicseen#new


 

Совместные Покупки для SMF 2.0 beta 7 © 2016