Анжелика, я завтра поищу свой список, он поприкольнее.
PiNA COLaDa, Хотя субпродукты являются богатым источником витаминов, однако их употребление сопряжено с некоторой опасностью. Например, в почках и печени накапливается большое количество вредных веществ. Ведь функция этих внутренних органов заключается в детоксикации организма. В печени и почках содержится некоторое количество свинца, кадмия и ртути. При употреблении субпродуктов в организм человека поступают все эти вредные вещества.
Диетологи не рекомендуют часто употреблять субпродукты, так как в них содержится большое количество холестерина, который является главным фактором риска в развитии заболеваний сердца и кровеносных сосудов.
Конечно это все относительно, смысл короче не переедать их.
Я пару раз в месяц готовлю и ем куриную печень и сердечки, ежели чего. Картинку нашла на просторах интернета, но в большинстве он отражает мой список.
Завтра напишу свой, что ем и когда. Скину примерное меню на неделю, если интересно.
