';

Приобщаем детей к спорту

01-02-2017
Спорт - это здоровье, крепкий характер, выносливость и активная жизненная позиция, именно поэтому уже с детства необходимо прививать любовь ребенка к спорту, ведь без неё трудно воспитать здорового и самостоятельного человека. Не знаете с чего начать и как это сделать? О том, как привить любовь ребенка к спорту, я расскажу вам в этой статье.

Редко дети совсем не хотят заниматься спортом и приобщаться к какому-либо из них, но если ваша чадо не особо горит желанием погонять в мяч, научиться восточным единоборствам или грезить о будущих спортивных победах, то необходимо следовать следующим правилам:

Во-первых, создайте дома условия, где будет невозможно не заинтересоваться физической активность. Как это сделать? Да легко и просто - купить хороший спортивный инвентарь, к которому у ребенку будет доступ круглосуточно. Установите дома небольшой, но интересный спортивный комплекс, например компании дск городок, дополните его спортивными кольцами, канатом, трапецией и обязательно постелите мягкий мат. Также дома должны быть мячи: футбольный, волейбольный и баскетбольный, самокат, велосипед, ролики, для зимнего занятия спортом - коньки, лыжи, ледянки. Установите на даче элементарный спортивный комплекс, повесьте баскетбольное кольцо или сетку для волейбола. Ребенок точно каким-нибудь видом спорта заинтересуется обязательно.

Во-вторых, сами показывайте хороший пример физической активности ребенку. Предлагайте ему вместе с утра сделать утреннюю зарядку, вместе играйте в игры с мячом, выезжайте в ближайшие парки для езды на велосипеде, роликах, скейтах или самокатах, ходите в туристические походы, плавайте в водоемах. Зимой не бойтесь мороза и выезжайте на прогулки на лыжах всей семьей и выбирайтесь на городской каток, а как приятно и весело всеми родными и друзьями дружно на санках-ватрушках кататься с горок.

В-третьих, запишите ребенка в спортивную секцию, учитывая его физические возможности и желания. Спортивный интерес и воля к победе будут его главными помощниками в приобщении к спорту и здоровому образу жизни. Для мальчиков полезно плавание, футбол, восточные единоборства, которые помимо физической активности, научат выдержки и спокойствию. Девочкам подойдет спортивная или художественная гимнастика, фигурное катание, плавание и другие изящные виды спорта. И помните, что всегда необходимо учитывать желания ребенка в выборе вида спорта, а также почаще его хвалить и поддерживать в его спортивных начинаниях.